Headlamp Health

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਾਥੀ।

ਨੋਟ: ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਹੈੱਡਲੈਂਪ-ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਫ਼ੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਾਲ support@headlamp.com 'ਤੇ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ
- ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਪਤਾ
- ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ


ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣੋ।

- ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਦਵਾਈਆਂ, ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਵਜੋਂ ਮਾਰਕ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ


ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰ ਚੁਣੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ


ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖੋਜੋ
ਹੈੱਡਲੈਂਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਟੂਲਕਿੱਟ ਬਣਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

- ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਦੇਖੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ
- ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ