Empathy – Leave Support
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹਮਦਰਦੀ - ਛੁੱਟੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੈ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਪੰਗਤਾ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ - ਸਮਰਥਨ ਛੱਡੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬੈਕ-ਟੂ-ਵਰਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਜਨਾ।
ਆਪਣੇ ਮੂਡ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਕਸਟਮ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਗੁਆਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੀ ਹੋਵੇ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੂਸਟਾਂ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਚੈਟ ਸਪੋਰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, HR, ਅਤੇ ਬੀਮੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ, ਗੱਲਬਾਤ ਟੈਮਪਲੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਲੱਭੋ।
ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿਜੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ—ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਜਾਂ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਾਡਾ ਕਲਾਊਡ-ਪਹਿਲਾ ਸਿਸਟਮ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ:
https://app.empathy.com/legal/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ:
https://app.empathy.com/legal/privacy
ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ - ਸਮਰਥਨ ਛੱਡੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬੈਕ-ਟੂ-ਵਰਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਜਨਾ।
ਆਪਣੇ ਮੂਡ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਕਸਟਮ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਗੁਆਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੀ ਹੋਵੇ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੂਸਟਾਂ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਚੈਟ ਸਪੋਰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, HR, ਅਤੇ ਬੀਮੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ, ਗੱਲਬਾਤ ਟੈਮਪਲੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਲੱਭੋ।
ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿਜੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ—ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਜਾਂ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਾਡਾ ਕਲਾਊਡ-ਪਹਿਲਾ ਸਿਸਟਮ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ:
https://app.empathy.com/legal/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ:
https://app.empathy.com/legal/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
The Empathy Project Inc.
app-support@empathy.com
1007 N Orange St Fl 4
Wilmington, DE 19801
United States
+1 201-205-2326
