Kegel Exercises
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.8star
25.1 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ:
- ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੇਜਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ
- ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੇਜਲ ਵਰਕਆ .ਟ
- ਪੇਡੂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
- ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸ:
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਕੇਗਲ ਵਰਕਆoutਟ
- ਕੇਗਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਨਿਜੀ ਕੇਗਲ ਟ੍ਰੇਨਰ
Gelਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸ:
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਕੇਜਲ ਟ੍ਰੇਨਰ
- ਕੇਜਲ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਜਲ
ਮੁਫਤ ਕੇਗਲ ਟ੍ਰੇਨਰ!
- ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੇਜਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ
- ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੇਜਲ ਵਰਕਆ .ਟ
- ਪੇਡੂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
- ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸ:
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਕੇਗਲ ਵਰਕਆoutਟ
- ਕੇਗਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਨਿਜੀ ਕੇਗਲ ਟ੍ਰੇਨਰ
Gelਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਜਲ ਅਭਿਆਸ:
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਕੇਜਲ ਟ੍ਰੇਨਰ
- ਕੇਜਲ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਜਲ
ਮੁਫਤ ਕੇਗਲ ਟ੍ਰੇਨਰ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.8
24.8 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
AMILA TECH LIMITED
developers.amila@gmail.com
ATLANTIC HOUSE, Floor 4, 44 Georgiou Griva Digeni
Paphos 8047
Cyprus
+357 96 946608
