Day "Off"

ਹਰ ਸਾਲ, ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ 2.5 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੋਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਰਨਆਊਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ?

ਦਿਨ (ਬੰਦ) ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਇਮਰਸਿਵ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਰਨਆਊਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਖਿਡਾਰੀ ਚਾਰਲੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਅ, ਹੁਕਮ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਦਿਨ (ਬੰਦ) ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਰਨ-ਆਊਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਨ (ਬੰਦ) ਕੰਮ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ CSR ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।