Lean: AI Macro Tracker

ਵਧੀਆ AI ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਹੱਥੀਂ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਲੀਨ ਐਪ ਅੰਤਮ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ, ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

AI ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ! ਲੀਨ ਐਪ ਦਾ ਐਡਵਾਂਸਡ ਏਆਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ - ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ!

ਸਮਾਰਟ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ AI-ਪਾਵਰਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- AI ਮੀਲ ਸਕੈਨਰ - ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲਓ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ - ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਲਈ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।
- ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ।
- ਗਤੀਵਿਧੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਮਾਯੋਜਨ - ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ, ਸੈਰ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਰੁਝਾਨ, ਭਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਸੇਵਨ ਵੇਖੋ।
- ਭੋਜਨ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ।

ਲੀਨ ਐਪ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਲੀਨ ਐਪ ਮੈਨੂਅਲ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ AI ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ—ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ!

AI-ਪਾਵਰਡ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ।
ਸਟੀਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ AI-ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸਮਾਰਟ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਇਨਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ - ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ - ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਿੰਗ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੀਨ ਐਪ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

- ਕੇਟੋ, ਪਾਲੀਓ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਐਥਲੀਟਾਂ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
- ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲੀਨ ਐਪ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ - AI, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ, ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਐਂਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। k
- ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - AI ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੇਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ AI ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਸਮਾਰਟ ਮੀਲ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ AI-ਚਾਲਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!

ਸਮਰਥਨ: support@get-lean.app
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://get-lean.app/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://get-lean.app/privacy