Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Sliter du med å sovne eller holde deg i søvn?

Sleepway gjør sengetid enkel med beroligende lyder, beroligende hvit støy, guidet meditasjon og en enkel søvnregistrering og -opptaker. Dra av gårde raskere, sov dypere og våkn opp uthvilt hver morgen.

Slapp av umiddelbart med lyder og meditasjon

Slapp av med fredelige lyder, meditasjonsspor og hvit støy designet for å stille sinnet ditt. Velg mellom naturlyder, myk musikk eller klassisk hvit støy – alt laget for å hjelpe deg med å slappe av, meditere og sove bedre.

Lag din egen perfekte lydmiks

Ikke bare lytt – design søvnmiljøet ditt. Kombiner lyder som regn, havbølger eller fuglesang med hvit støy og meditasjonsmusikk for å bygge ditt personlige lydbilde. Hver lyd hjelper deg med å finne ro, fokus og hvile.

Spor og ta opp nettene dine

Sleepway er mer enn en søvnsporer. Det er også en kraftig opptaker som fanger opp nattlyder som snorking, snakking eller gjesping. Sammen avslører søvnsporeren og opptakeren hvordan du sover, mens meditasjon og hvit støy hjelper deg med å forbedre den.

Oppdag innsikt som betyr noe

Med Sleepways søvnsporing kan du se hvor lenge du sov, se mønstrene dine og sjekke hva opptakeren fanget opp i løpet av natten. Bruk denne innsikten sammen med beroligende lyder, meditasjon og hvit støy for å bygge sunnere søvnvaner.

Enkel, lydsentrert design

Sleepway gjør alt enkelt. Bla gjennom lydbiblioteket, nyt meditasjonsøkter, miks beroligende lyder med hvit støy, og få tilgang til søvnsporeren og -opptakeren – alt i et rent og intuitivt grensesnitt.

Søvnnotater og søvnfaktorer: Hold en minidagbok før sengetid og logg faktorer som kan påvirke søvnen din - som kaffe, alkohol, stress eller lyseksponering. Kombiner notatene dine med Sleepways søvnsporer og -opptaker for å se hvordan disse faktorene påvirker nettene dine.

Logg og grafer for våknestemning: Spor hvordan du føler deg hver morgen. Registrer oppvåkningsstemningen din og følg mønstrene dine over tid med enkle, lettleste grafer. Kombiner dette med meditasjon og beroligende lyder for å forbedre både søvn og morgener.

Breathwork & Heart Rate Tracking: Sleepway kobler pustearbeid direkte til pulsmåleren. Hvis pulsen er forhøyet, guider appen deg gjennom beroligende pusteøvelser. Med lydterapi, meditasjon og hvit støy vil du redusere stress og forberede deg på dypere søvn.


Med Sleepway kan du:

Sov bedre med meditasjon, beroligende lyder og hvit støy.

Tilpass opplevelsen din med unike lydmikser.

Bruk søvnsporeren og -opptakeren for å forstå nettene dine.

Forbedre din generelle helse med dypere, gjenopprettende søvn.

Last ned Sleepway i dag og lås opp bedre netter med meditasjon, lydterapi, hvit støy og den mest intuitive søvnregistreringen og -opptakeren.

Vilkår og betingelser: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Personvernregler:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Retningslinjer for fellesskapet:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html