Street Workout App

Oppnå treningsmålene dine med den ultimate Street Workout & Calisthenics-appen.

Street Workout & Calisthenics-appen er en offline-app med 60+ gratis rutiner klassifisert etter vanskelighetsgrad. Hver rutine har sitt illustrative bilde og veiledning å følge. Street Workout & Calisthenics-appen har et bredt utvalg av seksjoner som Street Workout & Calisthenics-planer, Tabata Timer og 7-minutters treningsseksjon. Begynn å trene Calisthenics i dag! Det er innhold for alle nivåer, så du trenger ikke ha trent calisthenics eller kroppsvekttrening før.

Street Workout & Calisthenics-appen hjelper deg med å oppnå imponerende street workout-ferdigheter og funksjonelle muskler. Lær imponerende Street Workout & Calisthenics-ferdigheter med trinnvise progresjoner fra nybegynnere til vanskelige nivåer. Som om det ikke var nok, kan du nyte bonusseksjonen 3+ uavhengige rutiner som er tilgjengelige for nå. Tren hjemme, i parken eller på treningsstudioet, med rutinene i lommen alltid offline. Hold deg til treningsøktene våre og legg merke til en endring på bare noen få uker.

Street Workout & Calisthenics Plans er en enkel seksjon hvor du kan følge rutiner med 1-ukers planer for 3 eller 6 måneder. Street Workout & Calisthenics Plans fungerer automatisk ved å velge gjeldende dag og vise rutinen din for den spesifikke dagen.

Tabata Timer HIIT er en gratis intervalltreningstimer-app for intervalltrening med høy intensitet (HIIT). Det er mer enn en stoppeklokke eller nedtellingsklokke. Denne Tabata-timeren vil være nyttig for sprint, push-ups, hoppeknekter, sit-ups, sykling, løping, boksing, planke, vektløfting, kampsport og andre treningsaktiviteter.

5 til 26 minutters Street Workout & Calisthenics-utfordringer er basert på HICT (high-intensity circuit training), den mest effektive måten å forbedre din muskulære og aerobe kondisjon på.

7 Minute Workout er basert på HICT (high-intensity circuit training), bevist å være den "sikreste, mest effektive og mest effektive" måten å forbedre din muskulære og aerobe kondisjon på og gjøre deg sunnere. Består av kun 12 øvelser som skal gjøres i 30 sekunder, med 10 sekunders pauser mellom hver øvelse. Alt du trenger er en stol og en vegg. Gjenta 2-3 kretser avhengig av hvor mye tid du har. Gjør det til ditt førstevalg hjemme eller på kontoret. Bonusen er Jump Rope Workouts.

Målet med Street Workout & Calisthenics-appen er å hjelpe deg med å lære imponerende street workout og calisthenics-ferdigheter. Disse øvelsene utføres av profesjonelle idrettsutøvere og brukere.

Huske:
Rådfør deg med legen din for å fortelle deg den beste treningen for din fysiske tilstand.
Få hydrert før, under og etter fysisk trening.
oppvarming 15 minutter først for å unngå muskelskader.
Utfør 10 minutter med strekk etter endt treningsøkt.

Denne appen krever ikke registrering eller pålogging. Denne appen fungerer offline. Denne appen er gratis og inneholder ingen reklame.

Premium:
Det er gratis å laste ned Street Workout & Calisthenics-appen.
Nyt premium til samme pris som en matbit for alltid og få ubegrenset tilgang til alle treningsutfordringene dine, et bibliotek med sunn mat og mer.
Gebyrene kan ikke refunderes. Street Workout & Calisthenics App Premium-priser kan variere fra sted til sted.
Dette er engangskjøp som hjelper oss å fortsette å levere de beste nye treningsøktene. Det holder også innholdet vårt i toppform.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne appen tilbyr helse-, trenings- og ernæringsinformasjon og er kun utformet for pedagogiske formål. Du bør ikke stole på denne informasjonen som en erstatning for, og den erstatter heller ikke profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Last ned Street Workout & Calisthenics: Home Fitness-appen i dag og begynn å transformere kroppen din!