Carbon - Macro Coach & Tracker

Carbon Diet Coach er din ernæringsløsning for resultater som VARER. Enten målet ditt er å miste fett, bygge muskler, forbedre stoffskiftet eller bare opprettholde vekten, fjerner Carbon Diet Coach gjetningene.

Carbon Diet Coach er en vitenskapsbasert ernæringsapp designet av anerkjente ernæringsveiledere Dr. Layne Norton (Ph.D. Nutritional Sciences) og registrert kostholdsekspert Keith Kraker (BS Dietetics).

Det gjør alt en vanlig ernæringscoach ville, men til en brøkdel av prisen. Bare velg målet ditt, svar på noen korte spørsmål, og det gjør resten! Du vil få en tilpasset ernæringsplan basert på DINE mål og forbrenning.

Dessuten vil Carbon justere planen etter hvert som du går videre for å optimalisere resultatene dine. Hvis du treffer et platå eller stall, vil Carbon gjøre justeringer for å holde deg videre mot målet ditt, akkurat som enhver god trener ville gjort. Vårt coachingsystem bruker de nyeste teknikkene innen ernæringsvitenskap for å sikre at du får best mulig resultater.

Alt du trenger å gjøre er å følge disse enkle trinnene:

• Logg maten din ved hjelp av den innebygde matsporingen
• Logg kroppsvekten din
• Innsjekking hver uke

Gjør det og Carbon gjør resten!

Carbon Diet Coach kan gjøre ting som andre apper for ernæringsveiledning ikke kan gjøre. For eksempel kan ernæringsplanen din skreddersys til dine kostholdspreferanser:

• Balansert
• Lavkarbo
• Lite fett
• Ketogen
• Plantebasert

Hver innstilling kan tilpasses fullstendig slik at du får en plan som er bærekraftig for DEG!

En annen funksjon som gjør Carbon unik er diettplanleggeren. Vil du ha høye og kalorifattige dager i stedet for å spise den samme maten hver dag? Bruk diettplanleggeren til å sette opp uken og holde deg på sporet. Spiser du for mye på én dag og ikke sikker på hva du skal gjøre med ernæringsplanen din for resten av uken? Juster diettplanleggeren for å ta hensyn til hva du overspiser og Carbon gjør resten!

Andre coachingfunksjoner inkluderer:

• Justerbare innsjekkingsdager
• Innsjekkingsforklaringer slik at du aldri lurer på hvorfor appen gjorde eller ikke gjorde en endring
• Innsjekkingshistorikk slik at du kan se tilbake og se hvorfor appen gjorde ulike justeringer
• Diagrammer som viser vekten din, kroppsfett, mager kroppsmasse, kaloriinntak, proteininntak, karbohydratinntak, fettinntak og metabolsk hastighet
• Tidlig innsjekking for de som ikke alltid kan sjekke inn på den angitte dagen
• Målsporing slik at du kan se fremgangen du har gjort og hvor nær du er målet ditt
• Anbefalinger etter at du har nådd et mål, slik at du kan planlegge for det neste og BEHOLDE resultatene dine

Vet du allerede hva du gjør med ernæring og trenger ikke Carbon for å veilede deg? Ikke noe problem, du kan angi ernæringsmålene dine og ganske enkelt bruke matsporeren. Utover de fantastiske treningsfunksjonene til denne appen er en matsporing som er utmerket i seg selv. Funksjonene inkluderer:

• En enorm matdatabase
• Strekkode skanner
• Hurtiglegg til makroer
• Kopier måltider
• Favorittmat
• Lag tilpassede matvarer
• Lag tilpassede oppskrifter

Uansett hva målet ditt er, er Carbon Diet Coach løsningen din.

Matdatabase drevet av FatSecret:
https://fatsecret.com