House of Deeprelax - Meditatie

Sov bedre og slapp av når som helst, hvor som helst med House of Deeprelax: den nederlandskspråklige Yoga Nidra-meditasjonsappen. Oppdag søvnmeditasjoner, mindfulness og avslappingsøvelser som hjelper deg å slippe stress, sovne raskere og våkne uthvilt.

Hver økt er en unik meditativ reise, akkompagnert av spesialdesignet musikk med binaural beats. Etter hver økt vil du føle deg gjenfødt, med mindre angst eller bekymring og fornyet energi, fokus og indre ro for å hjelpe deg med å sove bedre.

Enten du er nybegynner eller avansert, lar Deeprelax deg slappe dypt av hvor og når du vil. Enten det er et kort morgenritual, en power nap eller en herlig, ekstra lang kveldsøkt. Komplett med en offline-funksjon. Hver økt har et unikt tema, fra 14 til 50 minutter, designet og fortalt av Eliane Bernhard.

► Endre livet ditt med Yoga Nidra
For mange mennesker er Yoga Nidra den ultimate oppdagelsen for avslapning, stressreduksjon og bedre søvn. Det er en vitenskapelig bevist og effektiv form for meditasjon som gir dyp helbredelse og ro. Enten du leter etter balanse, mer energi, fokus eller bare et øyeblikk med avslapning, kan alle dra nytte av denne metoden. Legg deg ned, pust dypt og la deg frakte på vakre indre reiser.

► Hver Deerelax-økt består av:
• Pusteøvelser for avspenning og fokus
• Bevisstgjøring og avspenningsteknikker
• Hypnose og spesielle visualiseringer

Deeprelax-metoden ble utviklet av meditasjonsekspert Eliane Bernhard. Det er en unik blanding av flere Yoga Nidra-øvelser, skreddersydd for behovene til moderne mennesker og testet med fantastiske resultater.

► Deeprelax Yoga Nidra støtter deg med:
• En ny dimensjon av hvile og avslapning
• Bedre søvn og et alternativ til sovemedisin
• Øyeblikkelig mer energi og vitalitet
• Mindre angst, stress og smerte
• Naturlig støtte for depresjon
• Økt kreativitet og fokus på jobben
• Lindring av PMS eller revmatoide symptomer
• Enklere forbindelse med intuisjonen din

► Premium abonnement
• Ubegrenset tilgang til alle økter
• Lytt online og offline
• Regelmessig nye serier og musikk med binaural beats
• Økter for hvert øyeblikk: Morgenritual, førstehjelp, slapp av og god natt

Vurder appen vår i Play Store og legg igjen en anmeldelse slik at vi kan hjelpe enda flere mennesker med meditasjon, yoga nidra, pusteøvelser og øyeblikk med dyp avslapning.

Du finner våre brukervilkår her:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Du kan lese hvordan vi håndterer dine personopplysninger i vår personvernerklæring: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/