En følgesvenn for å hjelpe deg og helsepersonell med å utforske medvirkende faktorer til din mentale helse.
MERK: Foreløpig er denne appen kun tilgjengelig gjennom en hodelyktregistrert helsepersonell.
Vi tar gjerne kontakt med helsepersonell på dine vegne.
Send en e-post til support@headlamp.com med følgende:
- Leverandørens fulle navn
- Leverandørens telefonnummer og/eller e-postadresse
- Ditt fulle navn
EGENSKAPER
LAG HISTORIEN DIN
Eier din helsehistorie ved å få tilgang til den dokumenterte journalen din og gjøre eventuelle justeringer for å fylle hullene i helsereisen din.
- Gå gjennom din nåværende og historiske journal
- Legg til leverandører, medisiner, symptomer og mer i posten din
- Merk elementer som unøyaktige
- Få tilgang til og oppdater historien din når som helst du ser en ny leverandør, stopper eller starter en medisinering, har en viktig livshendelse og mer
UTFORSK HVA DU GJØR OG HVEM DU ER
Hvordan du føler deg er en kombinasjon av hva du gjør og hvem du er som person. Å øke bevisstheten din om dette kan hjelpe deg og leverandøren din til å få en større forståelse av faktorene som kan bidra til din mentale helse.
- Logg raskt hvordan du føler deg gjennom uken på en tidsplan du velger
- Velg atferd å spore for å se hvordan de kan påvirke humøret ditt
- Tilpass enkelt den sporede atferden din ettersom du lærer mer om hva som kan være viktig for humøret ditt
OPPDA INNSIKK OM HUMØR OG TILSTAND
La Headlamp være verktøysettet ditt for å øke bevisstheten din om hvordan dine handlinger og atferd er relatert til hvordan du føler deg. Hver gang du legger til detaljer i appen, får du tilbakemelding og informasjon om deg selv.
- Lås opp interaktive diagrammer og filtre som lar deg virkelig utforske hvordan din sporede atferd kan være relatert til humøret ditt
- Se hvordan humøret ditt er i trend sammenlignet med forrige gang du logget
- Se hvordan humøret og oppførselen din endrer seg over tid