Workout - Yoga for Kids

Denne pedagogiske applikasjonen gir barn en god sjanse til å trene på en leken måte. Den presenterer 30 forskjellige positurer (for eksempel katt, hund, kamel, frosk, fisk, kriger og solhilsen) som stammer fra yogaøvelser tilpasset små barn. De individuelle fasene og variasjonene av stillingene (presentert av barn) er forklart og avbildet i bilder. Hver positur er akkompagnert av sin egen korte underholdende animasjon og et lite dikt.

De individuelle treningsøktene brukes i en historie om et hjemsøkt slott og som avslapning for en hyggelig måte å sovne på. Posene kan også brukes som et sett, og gir dermed barna en mulighet til å kartlegge sin egen vei. Treningsøktene er laget for førskolebarn og unge skolebarn, men utvalgte positurer (i enklere eller vanskeligere former) kan trenes av alle, det er ingen aldersgrense! Forfatterne og barna, som var med på treningsøktene og i innspillingen av de små diktene, ønsker deg moro mens du trener.