Home Workouts for Women

Kom in 30 dagen in vorm met 10 minuten dagelijkse thuisworkouts voor vrouwen!

De app Home Workouts for Women van Nexoft Mobile is een gratis app voor vrouwen om af te vallen.

Afvallen en vet verbranden gaat nu sneller en gemakkelijker met het vetverbrandingsprogramma Women's Fitness - Home Weight Loss Workouts van Nexoft Mobile! Met gerichte workouts in deze app kun je je concentreren op je fitnessdoelen en -gebieden zoals je hele lichaam, bilspieren, buikspieren, benen, armen, buik, rug, dijbeenspleet en meer. Verbrand buikvet, verstevig je billen, slank je benen af, verstevig je taille en kom in vorm met deze app!

De app Women's Fitness - Home Weight Loss Workout van Nexoft Mobile helpt je snel af te vallen en je spiermassa in een paar weken te vergroten dankzij de oefeningen die je worden aangeboden in het gepersonaliseerde schema.

Wat zit er in de app Home Workouts for Women van Nexoft Mobile?

- Gepersonaliseerd 30-dagen trainingsplan
- Ontworpen voor vrouwen om maximaal calorieën te verbranden en af ​​te vallen
- Afslankoefeningen zonder apparatuur, lichaamsgewichtoefeningen voor vrouwen
- Dagelijkse full body workouts geschikt voor elk fitnessniveau, zoals beginners, gevorderden en gevorderden
- Hiit-workouts, calisthenics, aerobics, pilates, yoga en workouts met weerstandsbanden
- Gebiedsgerichte workouts voor vrouwen, zoals borst-, arm-, been-, buik-, bil-, core-oefeningen en meer.
- Warming-up en stretchoefeningen
- Beginnersvriendelijke, rustige en low-impact cardio-oefeningen
- Personal trainer die je begeleidt via video-instructies
- AI-lichaamsanalyse en -rapport
- AI Personal coach (MoveMate), AI Chat helpt je effectief te trainen
- Dagelijkse trainingsherinnering
- Calorietracker en maaltijdsuggesties, dieet- en voedingsplannen

Concentreer je op je doelen, volg je voortgang en kom in vorm met deze workout-app voor vrouwen. Selecteer je doelen en begin met trainen met eenvoudige dagelijkse schema's van 7-15 minuten, afgestemd op je doelen, zoals een platte buik, een bikinilijn, gespierde biceps en triceps, grotere billen, afslankende benen, enz. Het helpt je om een ​​gezond en fit lichaam, strakke benen, gespierde buikspieren en meer te bereiken, afgestemd op je fitnessdoelen.

Maak nu een plan met de personal trainer in je broekzak en kies je doelen met de beste heupoefeningen, buikspieroefeningen, bilspieroefeningen en meer, speciaal voor jou ontworpen om je heupen te vormen en je rondingen te onthullen.

Verbrand calorieën thuis, op het werk, waar en wanneer je maar wilt, ZONDER APPARATUUR, in minder dan 1 uur, met je personal trainer. Je kunt ook offline sporten waar je maar wilt! Waar wacht je nog op?

De Fit Women Club wacht op je. Doe mee met de 30-dagen-uitdagingen van ons team, doe je lichaamswerk, train gratis in de sportschool, versla in 30 dagen, plan je fitnessschema's en blijf gezond. Je lichaamsdoelen waren nog nooit zo dichtbij.

Download deze gratis fitness-app die speciaal is ontworpen voor vrouwen en meisjes van alle leeftijden: UpFit - Thuiswork-outs voor vrouwen om het perfecte lichaam te krijgen.