Mood Chonk: Self-Care Journal

Aankondiging: Bericht over app-verwijdering

Op basis van de operationele plannen van het team wordt Mood Chonk vanaf 15 oktober 2025 uit de App Store verwijderd. Na die datum is de app niet meer te downloaden. Bedankt aan iedereen die zijn of haar emoties heeft vastgelegd en onderweg de kleine "Mood Chonk" is tegengekomen! We raden aan om andere apps voor het bijhouden van je stemming te proberen die bij je passen. We wensen je een gezondere en gelukkigere reis van innerlijke groei.

---
Houd stemmingen bij. Verzamel Mood Chonks. Zie jezelf groeien!

Houd je stemmingen bij en laat ze vorm krijgen in de vorm van Mood Chonks! Benoem je emoties en schrijf in je dagboek om elke dag een unieke Mood Chonk te maken.

Blijf je verzameling Mood Chonks uitbreiden en je zult patronen in je emoties gaan opmerken terwijl ze voor je ogen samenkomen.

Zo werkt het in 3 eenvoudige stappen:
1. Volg je stemming
2. Maak kennis met je nieuwe Mood Chonk
3. Kom dagelijks terug voor reflectie en inzichten

* Voor nog meer persoonlijke groei, probeer BEGELEIDE DAGBOEKEN!

-----
◈ WAT IS EEN MOOD CHONK? ◈
-----
Een Mood Chonk is een klein stukje van jezelf! Terwijl je je emoties elke dag vastlegt, krijgen ze de vorm van schattige Chonks. Voor elke stemming is er een bijpassende Mood Chonk.
Voel je je optimistisch? Gestrest? Dankbaar? Moe? Onderzoek toont aan dat het benoemen van je gevoelens en erover schrijven in een dagboek een gezonde vorm van zelfzorg is. Mood Chonk is een creatieve en kleurrijke manier om je emoties op te schrijven in levendige en schattige verzamelobjecten.

- Begin met het beoordelen van je huidige gevoelens, van *verschrikkelijk* tot *geweldig*
- Kies uit 9 belangrijke stemmingstypen of maak je eigen stemming
- Ontdek alle 50+ Mood Chonks via dagelijkse stemmingsregistratie
- Breid je reflecties uit met *Begeleide dagboeken*

▼ Belangrijkste functies:
- Volg je stemming en schrijf dagelijks een dagboek via een leuke en eenvoudige interface
- Voeg tags toe om je notities te categoriseren voor eenvoudige referentie
- Zie emoties tot leven komen met Mood Chonks
- Herken stemmingspatronen in je wekelijkse Chonk-weergave
- Maak een veilige back-up van je dagboek met cloudopslag

▼ Hoe Mood Chonk kan helpen:
- Door je stemming bij te houden, begrijp je jezelf beter
- Tags geven je inzicht in de aspecten van je leven die je stemming beïnvloeden
- Het ontdekken van nieuwe Mood Chonks houdt je gemotiveerd om je stemmingsregistratie voort te zetten

▼ Heb je vragen of suggesties?
Bekijk de sectie [Veelgestelde vragen en ondersteuning] van je Mood Chonk-profielpagina voor antwoorden op veelgestelde vragen. Heb je meer hulp nodig? Tik op het enveloppictogram om contact op te nemen met ons Chonk-ondersteuningsteam.

Privacybeleid en servicevoorwaarden: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Merk gezonde emoties op en cultiveer ze op een speelse manier met Mood Chonk! Breng je innerlijke gevoelens tot leven als schattige wezentjes en leg je reflecties vast voor een beter zelfinzicht.