HitFast-Fasting tracker & Diet

अलविदा भन्नुहोस्, फ्याड डाइटहरूलाई अलविदा गर्नुहोस् र क्यालोरीहरू गणना गर्न रोक्नुहोस् र HitFast एपको साथ बीच-बीचमा उपवास सुरु गर्नुहोस्।

त्यसोभए, यसले वास्तवमा कसरी काम गर्छ?

अन्तरिम उपवासले दिगो तौल घटाउन नेतृत्व गरेको देखाइएको छ। यसको मतलब तपाईं अन्तिम परिणामहरूको लागि आफ्नो शरीरमा पुन: जडान हुनुहुनेछ। उपवास बस्दा, तपाईंको शरीरमा केटोसिस हुन्छ, शरीरको "फ्याट बर्निङ" प्रक्रिया। तपाईलाई मनपर्ने काम गर्नको लागि यस समयमा तपाईसँग थप ऊर्जा हुनेछ, र एकै समयमा जिद्दी बोसो गुमाउनुहोस्!

के बीच-बीचमा उपवास बस्नु स्वस्थकर हुन्छ?

हो। नोबेल पुरस्कार विजेता उपवास विधि सुरक्षित र प्राकृतिक छ। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि शरीरलाई निरन्तर पाचनबाट छोटो ब्रेक दिनुले महत्त्वपूर्ण अंगहरूलाई आराम गर्ने मौका दिन्छ, र सेल पुनर्जननलाई पनि बढावा दिन्छ!

के हिटफास्ट एप मेरो लागि उपयुक्त छ?

एप शुरुआती र उपवास दिग्गजहरूका लागि उत्कृष्ट छ। तपाईंले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न वा खानाको कुनै पनि समूहलाई प्रतिबन्ध लगाउन आवश्यक पर्दैन। तपाईंको जीवनमा एकीकृत गर्न यो सुपर सजिलो छ!

किन रोकिन्छ उपवास ?

• शरीरको बोसो भण्डार जलाउँछ
• बुढेसकालको प्रक्रियालाई सुस्त बनाउँछ
• पुनर्जन्म र डिटक्सिफिकेशनलाई बढावा दिन्छ
• मधुमेह र अन्य रोगहरू रोक्न सक्छ
• चयापचय बढाउँछ
• मस्तिष्क कार्यहरू सुधार गर्दछ
• स्वास्थ्य र ऊर्जा बढाउँछ
• प्राकृतिक र सहज रूपमा बोसो बगाउँछ
• आहारविना नै तौल घटाउन मद्दत गर्छ
• यो-यो प्रभावबाट बच्न सकिन्छ
• क्यालोरी-गणना बेवास्ता गर्छ
• कम कार्बोहाइड्रेट आहार छैन
• केटो-डाएट र जुस उपवाससँग मिल्दो
• तपाईंको फिटनेस कसरतसँग उपयुक्त
• तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि सुरक्षित

हिटफास्टको साथ अन्तरिम उपवास सुरु गर्नुहोस्

• फास्टिङ टाइमर
• फास्टिङ ट्रयाकर
• शारीरिक स्थिति - तपाईंको उपवास यात्रामा मुख्य चरणहरू पहिचान र ट्र्याक गर्दछ
• वाटर ट्र्याकर - तपाईंको पानीको सेवन लगाउँछ र रिमाइन्डरहरू पठाउँछ
• क्यालेन्डर रिमाइन्डरहरू - क्यालेन्डरमा उपवास, पिउने पानी, तौल र व्यायामका लागि रिमाइन्डरहरू थप्नुहोस्
• स्वस्थ व्यञ्जनहरू - तौल घटाउन मद्दतको लागि स्वस्थ खाना सिफारिसहरू
• निरन्तर एप विकास

हिटफास्ट-प्लसको हिस्सा बन्नुहोस् र अझ छिटो आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुहोस्

• रेसिपी - 600 भन्दा बढी सरल, स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू अन्वेषण गर्नुहोस्, आफ्नो सरल जीवन सुरु गर्नुहोस्।
• डाटा ट्र्याकिङ: तपाईंको शरीरमा भएका परिवर्तनहरू द्रुत रूपमा बुझ्नको लागि तपाईंको दैनिक डाटा रेकर्ड र ट्र्याक गर्नुहोस्।
• पानी रिमाइन्डर: जाँच गर्न र स्वस्थ तौल घटाउनको लागि सन्तुलित हाइड्रेशन सुनिश्चित गर्दै नियमित रूपमा पानी पिउन सम्झाउन रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्।
• आफ्नो लक्ष्यमा छिटो पुग्न विशेषज्ञ मार्गदर्शन
• तपाईंको प्रगति अनुगमन गर्न मूल्यवान अन्तर्दृष्टिहरू
• तपाईंको आवश्यकता अनुरूप दैनिक तालिका

दीर्घकालीन लाभहरू

• आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउनुहोस्
• सबैभन्दा प्राकृतिक र दिगो तरिकामा तौल घटाउनुहोस्
• होशियारीपूर्वक बोसो हानि बढाउनुहोस्
• इन्सुलिन स्तरहरू स्थिर गरेर तपाईंको रगतमा चिनीको स्तरलाई सामान्य बनाउनुहोस्
• उपवास-सम्बन्धित सेल-पुनः उत्पन्न प्रक्रियाहरू मार्फत तपाईंको शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्नुहोस्
• एलर्जी र सूजन घटाउनुहोस् वा रोक्नुहोस्

——
- सबै व्यक्तिगत जानकारी HitFast गोपनीयता नीति अनुसार प्रशोधन गरिनेछ

नियम र सर्तहरू: https://ifasting.net/agreement.html
गोपनीयता नीति: https://ifasting.net/privacy.html