५००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

PRSNL एपको साथ, तपाइँसँग तपाइँको फिटनेस र कल्याण लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न विशेष गरी डिजाइन गरिएको कसरत कार्यक्रमहरूमा पहुँच हुनेछ! तपाइँ तपाइँको कसरत, तपाइँको पोषण, तपाइँको जीवनशैली बानी, र नतिजाहरू - सबै तपाइँको PRSNL कोचको सहयोगमा पछ्याउन र ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

विशेषताहरु:
-पहुँच अनुकूलन प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts।
- व्यायाम र कसरत भिडियोहरूको साथ पछ्याउनुहोस्।
- भोजन ट्र्याक गर्नुहोस् र राम्रो पोषण विकल्पहरू बनाउनुहोस्।
- दैनिक स्वास्थ्य बानीहरू अनुरूप रहनुहोस्।
- लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
-व्यक्तिगत रेकर्ड र बानी लकीरका लागि माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
- तपाईंको कोचलाई सन्देश दिनुहोस् र वास्तविक-समय प्रतिक्रिया प्रदान गर्नुहोस्।
- शरीर संरचना ट्र्याक गर्नुहोस् र वैकल्पिक प्रगति फोटोहरू भण्डार गर्नुहोस्।
- निर्धारित workouts, गतिविधिहरु, र बानी लागि पुश-सूचना रिमाइन्डर प्राप्त गर्नुहोस्।
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीर तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र अन्य उपकरणहरू जस्तै पहिरन योग्य उपकरणहरू र अनुप्रयोगहरूमा जडान गर्नुहोस्।


आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन

नयाँ के छ

Bug fixes and performance updates.