PRSNL एपको साथ, तपाइँसँग तपाइँको फिटनेस र कल्याण लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न विशेष गरी डिजाइन गरिएको कसरत कार्यक्रमहरूमा पहुँच हुनेछ! तपाइँ तपाइँको कसरत, तपाइँको पोषण, तपाइँको जीवनशैली बानी, र नतिजाहरू - सबै तपाइँको PRSNL कोचको सहयोगमा पछ्याउन र ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
विशेषताहरु:
-पहुँच अनुकूलन प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts।
- व्यायाम र कसरत भिडियोहरूको साथ पछ्याउनुहोस्।
- भोजन ट्र्याक गर्नुहोस् र राम्रो पोषण विकल्पहरू बनाउनुहोस्।
- दैनिक स्वास्थ्य बानीहरू अनुरूप रहनुहोस्।
- लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
-व्यक्तिगत रेकर्ड र बानी लकीरका लागि माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
- तपाईंको कोचलाई सन्देश दिनुहोस् र वास्तविक-समय प्रतिक्रिया प्रदान गर्नुहोस्।
- शरीर संरचना ट्र्याक गर्नुहोस् र वैकल्पिक प्रगति फोटोहरू भण्डार गर्नुहोस्।
- निर्धारित workouts, गतिविधिहरु, र बानी लागि पुश-सूचना रिमाइन्डर प्राप्त गर्नुहोस्।
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीर तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र अन्य उपकरणहरू जस्तै पहिरन योग्य उपकरणहरू र अनुप्रयोगहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २२