फिटनेस यार: 300+ व्यायाम

यो # 1 फिटनेस अनुप्रयोगको मुफ्त संस्करण हो। त्यहाँ विस्तृत वर्णन, एनिमेशन र व्यायामको को एक वर्गीकरण संग 300+ अभ्यास हो। 1700+ अभ्यास प्राप्त गर्न सदस्यता अपग्रेड गर्नुहोस्।

- धेरै सुविधाहरु ---
✔ 1700+ अद्वितीय अभ्यास!
✔ 1000+ उच्च गुणवत्ता भिडियो
फलाम को दंड, ईजी दोब्र्याइएको पल्ट, dumbbells, kettlebells, प्रतिरोध बैंड, चिकित्सा बल, मिसिन, र स्थिरता बलमा सहित सबै प्रमुख उपकरण लागि ✔ व्यापक अभ्यास
✔ व्यायाम वर्गीकरण (कोर, कम शरीर, छाती, काँध, फिर्ता, हतियार, कार्डियो)
✔ 4000+ व्यायाम फोटो र एनिमेशन
✔ विस्तृत व्यायाम निर्देशन र मांसपेशी categorizations
✔ आफ्नो आफ्नै अनुकूल अभ्यास र मनपर्ने अभ्यास थप्न क्षमताहरु

प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस
✔ द्रुत र सरल कसरत ट्रयाकिङ
✔ खोज पट्टी चाँडै आफ्नो मनपर्ने अभ्यास पाउन

75+ कसरत दिनचर्या
✔ महिलाहरु को लागि कसरत सहित व्यायाम दिनचर्या को विविध मुग्ध पार्ने संगीतको
✔ दिनचर्या आफ्नो लक्ष्य लागि विशिष्ट (ठूलो छाती, बट स्वर निर्माण, वजन र अधिक!)
✔ आफ्नो उपकरण गर्न विशेष दिनचर्या (प्रतिरोध बैंड, kettlebells, bodyweight मात्र, आदि)
✔ आफ्नो आफ्नै कसरत दिनचर्या निर्माण

शारीरिक मापन ट्रयाकिङ
✔ आफ्नो शरीरको वजन र मापन (छाती, हतियार, जांघों, आदि) ट्रयाक
✔ आफ्नो शरीर प्रगति ग्राफ
✔ द्रुत इमेल प्रतिक्रियाहरू
✔ बारम्बार अपडेट

र आफ्नो कसरत अनुभव बृद्धि गर्न लागि धेरै अन्य सुविधाहरू। तपाईं यस संग कडा प्रशिक्षण जब तपाईं निराश हुने छैन।