एक निर्देशित यात्रा संग प्रकृति मा भाग्नुहोस् - अराजकता मा शान्त खोज्नुहोस्
जीवन ढिलो हुँदैन - तर तपाईं सक्नुहुन्छ। यो एपले दैनिक जीवनको भावनात्मक वजन र मानसिक शोरबाट एक कोमल छुटकारा प्रदान गर्दछ।
प्रख्यात लेखक, अडियो पुस्तक कथाकार, र प्रेरक वक्ता ह्याङ्क विल्सनसँग सामेल हुनुहोस् किनकि उहाँले तपाईंलाई इमेजरीको कल्पना गर्न र इमर्सिभ प्राकृतिक साउन्डस्केपहरूको आनन्द लिन मद्दत गर्नुहुन्छ, प्रत्येक सत्र तपाईंलाई व्यस्त दिनको बीचमा पनि पज गर्न, सास फेर्न र शान्ति पाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
प्रत्येक सेटिङसँग मेल खाने परिवेश ध्वनिहरूसँग जोडिएको शान्त कथा सुन्दा तपाईंको दिमागलाई यात्रा गर्न दिनुहोस्। यो केवल ध्यान मात्र होइन - यो एक मानसिक रिट्रीट हो।
एक शान्त पहाड शिखरमा चढ्नुहोस् - कुरकुरा पहाडी हावा, रस्टिङ पाइनहरू, र टाढाका चराहरू संग।
शान्त जङ्गलमा हिड्नुहोस् - - पातहरूमा नरम पाइलाहरू, चराहरू बोलाउँदै, र रूखहरूमा हावा
शान्त मरुभूमिमा घुम्नुहोस् - शान्तता, कोमल हावा, र सूक्ष्म मरुभूमि जीवनको अनुभूति गर्दै
लयबद्ध समुन्द्रको किनारमा आराम गर्नुहोस् - छालहरू भित्र र बाहिर धुँदै, सिगलहरू माथिबाट बोलाउँदै
जंगली फूलहरूको खेतमा घुम्नुहोस् - मौरीको गुञ्जन, मेडोलार्कहरू गाउँदै, र सूर्यको किरणले तपाईंको छालालाई न्यानो पार्छ।
Beethoven's 6th Symphony - "Pastoral Symphony," को सुन्दर धुनहरूको आनन्द लिनुहोस्, Beethoven ले प्रकृतिलाई कत्तिको गहिरो माया गर्थे भन्ने एक उत्तम उदाहरण।
प्रत्येक यात्राले तपाईंलाई गहिरो आराम गर्न, चिन्ता कम गर्न, र थप आधारभूत महसुस गर्न मद्दत गर्नको लागि दिमागी कथन र प्राकृतिक साउन्डस्केपहरू संयोजन गर्दछ। ब्रेक, सुत्ने समय, वा कुनै पनि समयमा तपाईंलाई रिसेट गर्न आवश्यक छ।
थप उपस्थित महसुस गर्नुहोस्। थप गहिरो सास फेर्नुहोस्। अझ हल्कासँग बाँच्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अप्रिल १३