Momental: Meditation & Sleep

आधुनिक जीवन को कोलाहल द्वारा अभिभूत? क्षणिकले तपाईंलाई आफ्नो क्षण पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ - चाहे यो ध्यान, सुत्ने, ध्यान केन्द्रित गर्ने वा आराम गर्ने हो। उच्च-गुणस्तर साउन्डस्केपहरू वा शुद्ध मौनताको साथ आफ्नो दिमागको क्षण खोज्नुहोस्।

राती निद्रा लाग्दैन ? दिनको समयमा ध्यान केन्द्रित रहन सक्नुहुन्न? तनाव तपाईलाई जताततै पछ्याउँछ? हामी बुझ्छौं।

Momental घर्षण कम गर्न र तुरुन्तै आफ्ना आवश्यकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नको लागि डिजाइन गरिएको साउन्डस्केपहरूको साथ एक न्यूनतम ध्यान टाइमर एप हो।

एक पृष्ठ। एक ट्याप। अरु केहि छैन।

• आफ्नो क्षण छान्नुहोस्: ध्यान गर्नुहोस्, सुत्नुहोस्, फोकस गर्नुहोस् वा आराम गर्नुहोस्।
• आफ्नो अवधि सेट गर्नुहोस्: द्रुत मिनेटदेखि अन्तहीन सत्रसम्म।
• आफ्नो सत्र अनुकूलन गर्नुहोस्: हल्का सुरु/अन्तको घण्टी र वैकल्पिक अन्तराल मार्करहरू थप्नुहोस्।
• तपाईंको साउन्डस्केप बनाउनुहोस्: ६०+ संगीत ट्र्याकहरू (प्रकृति, परिवेश, LoFi, फ्रिक्वेन्सीहरू) बाट चयन गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई एक अद्वितीय मिश्रण सिर्जना गर्न संयोजन गर्नुहोस्।
• आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: भिजुअल स्ट्रीक्सको साथ दिगो बानी बनाउनुहोस्
• आफ्नो अभ्यासमा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्: वैकल्पिक रूपमा प्रत्येक सत्र पछि आफ्ना विचारहरू जर्नल गर्नुहोस्।

लगइन आवश्यक छैन। कुनै निर्देशित सामग्री छैन। कुनै निर्णय छैन। केवल तिमी र पल।