JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT- Ultimate Workout App၊ Gym Workout Planner နှင့် Workout Tracker

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို JEFIT၊ အဆုံးစွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်၊ Gym လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူနှင့် သင့်အားနေ့စဥ်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက် ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံဖြင့် အောင်မြင်မှုရယူပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ JEFIT သည် သင့်အား အားကစားခန်းမတစ်ခုစီတွင် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ ခြေရာခံခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်မှုတိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကိရိယာများကို ပေးသည်—အစွမ်းထက်သည့်အက်ပ်တစ်ခုအတွင်း အားလုံးပါဝင်သည်။

Gym Workouts & Strength Training အတွက် ထိပ်တန်း Workout App & Tracker
လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံ- ထိရောက်ပြီး ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်မှုအတွက် သင်၏ gym အစုံ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အလေးများကို စာရင်းသွင်းပါ။

စိတ်ကြိုက် Gym Workout Planner- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် သန်မာစေရန် ထောင်ပေါင်းများစွာသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။

တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကြွက်သားအုပ်စု၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် သို့မဟုတ် ရနိုင်သည့်အချိန်အလိုက် ပန်းတိုင်အခြေပြု လေ့ကျင့်ခန်းများကို အမြန်ဖန်တီးပါ။

တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း- သင့်ခွန်အားတိုးလာမှုကို မြင်ယောင်ပြီး gym လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို ပြုပြင်ရန် အသင့်ပါရှိသည့် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကို အသုံးပြုပါ။

Gym-Goers များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်- သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အားကစားလေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးများမှတစ်ဆင့် တသမတ်တည်းနေ၍ အာရုံစိုက်ပါ။

ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသော Gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
လေ့ကျင့်ခန်း 1,500+- အလေးမခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် cardio အတွက် ထိပ်တန်း gym လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ။

850+ Gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ အဆီလောင်ကျွမ်းရန် သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန် အဆင်သင့်လုပ်ထားသည့်အစီအစဉ်ကို ရွေးပါ။

HD ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ- gym လေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက် အသေးစိတ်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့် သင့်လျော်သောပုံစံကို လေ့လာပါ။

အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ ရွေးချယ်မှုများ- အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားခန်းမ၌ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်မှုဖြစ်စေ JEFIT သည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ပန်းတိုင်များသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

Gym လေ့ကျင့်မှုကို ခြေရာခံပါ- တိုးတက်သောဝန်ပိုအားကို လိုက်နာပါ၊ အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို စာရင်းသွင်းပြီး ရလဒ်များကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။

JEFIT သည် Wear OS တွင် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံရန် Watch App ကို ပေးထားသည်။ အစုံလိုက်စတင်ခြင်း၊ မှတ်တမ်းပြန်တင်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုကို သင့်စမတ်နာရီမှ တိုက်ရိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်ဖုန်းအစား ကြံ့ခိုင်မှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် လက်လွတ်လေ့ကျင့်ပါ။

သင့်အားကစားရုံပေါ်မူတည်၍ ပေါင်နှင့် ကီလိုဂရမ်အကြား ပြောင်းပါ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့် JEFIT အကောင့်နှင့် အလိုအလျောက် ထပ်တူပြုပါ။ သင့်အားကစားခန်းမများကို ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက် ၎င်းကိုတည်ဆောက်ထားသောကြောင့် သင်အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ လွှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

အမြန်စတင်မှုအစုံများ- သင်၏ခွန်အားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လွယ်ကူစွာရှာဖွေ၊ မှတ်တမ်းနှင့် ထပ်တူပြုပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ယူနစ်များ- သင့်အားကစားရုံ၏သတ်မှတ်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ ပေါင် သို့မဟုတ် ကီလိုဂရမ်အကြား ပြောင်းပါ။

Gym လေ့ကျင့်မှုအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်- သင်၏ အားကစားခန်းမအချိန်ကို လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲပြီး မှတ်တမ်းတင်ခြင်းမပြုဘဲ lifting ကို အာရုံစိုက်ပါ။

JEFIT Fitness Community သို့ ဝင်ရောက်ပါ။
12M+ အသုံးပြုသူများ- ဓာတ်လှေကားသမားများ၊ အားကစားသမားများနှင့် နေ့စဉ်အားကစားသမားများ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကွန်ရက်ဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ။

သင်၏ခွန်အားကိုမျှဝေပါ- လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှု၊ အားကစားမှတ်တိုင်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများကို ပို့စ်တင်ပါ။

ခွန်အားစိန်ခေါ်မှုများ- ရပ်ရွာကဦးဆောင်သော အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

သင်တန်းဆရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု- သင်၏ gym လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ရန် နည်းပြများထံမှ ကျွမ်းကျင်သော ထည့်သွင်းမှုကို ရယူပါ။

JEFIT သည် အဘယ်ကြောင့် ထင်ရှားသနည်း။
ဘက်စုံသုံး အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ရေး ပံ့ပိုးမှု- မြင့်မားသောဆုဖလားမှ HIIT အထိ၊ မည်သည့်အားကစားရုံပန်းတိုင်နှင့်မဆို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပုံဖော်ပါ။

ပိုမိုထက်မြက်သောခြေရာခံခြင်း- ခိုင်မာပြီး တစ်သမတ်တည်းရှိနေစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိရိယာမှ အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များကို အသုံးပြုပါ။

ခိုင်မာသောအသိုက်အဝန်း- တူညီသောခရီးတွင် အခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထိပ်တန်းအားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှ သင်ယူပါ။

အင်္ဂါရပ်အသစ်များ-
All-in-one လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်အတွေ့အကြုံအတွက် Apple Health နှင့် Strava တို့နှင့် ထပ်တူပြုပါ။

စက်ရှင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ၊ သင်၏ အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး ခွန်အားကို ပိုမိုထိရောက်စွာ တည်ဆောက်ပါ။

JEFIT ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်၊ Gym Workout Planner နှင့် Workout Tracker။
ယနေ့စတင်၍ သင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုအားကောင်းသောရလဒ်များကို ဖွင့်ပါ။

စံပြများအတွက်- Gym ဝါသနာအိုးများ၊ အစပြုသူများ၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ၊ အားကစားသမားများနှင့် ခွန်အား၊ အဆီဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ကို အာရုံစိုက်သည့် မည်သူမဆို။

မင်းရဲ့ Gym မင်းရဲ့ Plan သင်၏တိုးတက်မှု။ JEFIT ဖြင့် ပိုမိုအားကောင်းလာပါစေ။

ဝဘ်ဆိုဒ်- www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit- www.reddit.com/r/jefit/
ပံ့ပိုးမှု- support@jefit.com