Dynamic Fitness Centers

Dynamic Fitness App ဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို — သင့်ဖုန်းမှ ချက်ချင်းထိန်းချုပ်ပါ။ DDF အက်ပလီကေးရှင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန်၊ အစားအစာများစီစဉ်ရန်၊ သင့်နည်းပြနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ သင်ဘယ်နေရာမှာမဆို စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် လွယ်ကူစေသည်။

All-in-One Fitness ကိရိယာများ
• သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကောင်းဆုံးများကို ကျော်ဖြတ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပါ။

အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု
• အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပြီး သင့်နည်းပြမှ သတ်မှတ်သည့်အတိုင်း အာဟာရကို စီမံပါ။
• သင်၏ Fitbit သို့မဟုတ် Withings စက်များနှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ် ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ကျန်းမာရေး တိုင်းတာချက်များကို ချက်ချင်းကြည့်ရှုပါ။

စည်းရုံးပြီး လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေပါစေ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး တွန်းအားပေး အသိပေးချက်များကို ရယူပါ။
• ချိန်းဆိုမှုများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပြီး သင့်စက်ရှင်လက်ကျန်ကို စစ်ဆေးပါ။
• ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောအတန်းများတွင် လွယ်ကူစွာ စာရင်းသွင်းပါ။
• သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်အဖွဲ့ဝင်ကတ်ကို အချိန်မရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ချိတ်ဆက်နေပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
• ကလပ်ကြေညာချက်များနှင့် အက်ပ်အပ်ဒိတ်များကို လက်ခံရယူပါ။
• သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို တည်းဖြတ်ပြီး အဖွဲ့ဝင်မှုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။