Fitness Buddy: Workout Trainer

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၂.၀
သုံးသပ်ချက် ၁.၉၂ သောင်း
၁ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Fitness Buddy သည် သင့်အား ကြွက်သားများရရှိရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုနေထိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဆရာ၊ အာဟာရပညာရှင်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲသူဖြစ်သည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို အဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။

အထူးဖော်ပြထားသည်-
• Chicago Tribune- "ဒါက သင့်အိမ်မှာ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာတစ်ယောက်ရှိတာနဲ့တူပါတယ်။"
• ESPN မဂ္ဂဇင်း
• Jay Leno နှင့် ယနေ့ညရှိုး
• Gizmodo

Fitness Buddy သည် သင်၏ တစ်ခုတည်းသော လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဆွဲသူ၊ တစ်ကိုယ်ရေ လေ့ကျင့်ပေးသူနှင့် အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်သည်။ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်များ၊ နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

💪 သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းများ
ပန်းတိုင်အခြေပြုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်များနှင့် အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်များပါ၀င်သည့် ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်စာရင်းမှ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်ဟာ စတင်သူ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ပါစေ၊ သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။

💪 လိုက်နာရလွယ်ကူသော လမ်းညွှန်ချက်များ
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဗီဒီယို ညွှန်ကြားချက်များနှင့် လွယ်ကူသော ရှာဖွေမှုဘားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အားမစိုက်ဘဲ သွားလာပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

💪 အကန့်အသတ်မရှိ လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများ
1000+ HD ဗီဒီယိုများဖြင့် ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်း 2400+ ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ခြေရာခံရန် စက်ကိရိယာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခက်ခဲမှုအလိုက် စစ်ထုတ်ပါ။

💪 ကျန်းမာစွာ စားသောက်နေထိုင်ပါ။
keto၊ paleo၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့် သက်သတ်လွတ်စားခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို စူးစမ်းပါ။ ရာနှင့်ချီသော အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်ရန် ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရ အရေအတွက်များ ပါရှိသည်။ Fitness Buddy ၏ ကျယ်ပြန့်သော အာဟာရဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အစားအစာအားလုံးကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။


-- အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ---

လေ့ကျင့်ခန်းများ

💪 ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်အားလုံးအတွက် 100+ gym လေ့ကျင့်ခန်းများ (ရင်ဘတ်ကြီး၊ ဗိုက်သားကွဲအက်ခြင်း၊ glutes နှင့် အခြားအရာများ။)

💪 ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များမှ ပြုစုထားသော ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ

💪 ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးမည့် ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

💪 သင့်စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။


လေ့ကျင့်ခန်းများ

💪 လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကာတွန်းရုပ်ပုံများ 2400+

💪 အဆင့်ဆင့် ဓာတ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များ

💪 ပစ္စည်းအားလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ (barbell၊ dumbbell၊ machine နှင့် အခြားအရာများ။)

💪အသေးစိတ်ကြွက်သားအမျိုးအစားခွဲခြင်း။

💪 သင့်စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။


အစားအသောက်အစီအစဉ်များ

💪 ရွေးချယ်နိုင်သော အစားအစာ ၈ မျိုး (ကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ သန့်ရှင်းသောအစာ၊ Keto စသည်ဖြင့်)

💪 100+ အရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ

💪 ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ ဆိုတာ မသေချာဘူးလား? အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို စမ်းသပ်ပါ။

အခြားအင်္ဂါရပ်များ

💪 လေ့ကျင့်ခန်း အသိအမြင်များ

💪 ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း။

💪 ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှု ခြေရာခံကိရိယာ

💪 ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၂.၀
သုံးသပ်ချက် ၁.၈၃ သောင်း

အသစ်များ

Brand new look and feel! We’ve updated Fitness Buddy with a whole new look, and made it even easier for you to track your workouts and see your progress:
- NEW home page! See favorite workout routines quickly and easily, and see your recent workout, weight, and food tracking stats
- NEW food home page for easier access to calorie tracking, meal plans, and recipes
- Streamlined onboarding flow designed to get you into the app quickly
- Lots of app performance improvements and bug fixes