Heart Rate: Health Tracker

နှလုံးခုန်နှုန်း- ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာ- ကင်မရာမှတစ်ဆင့် HR စောင့်ကြည့်မှု
⚠️ အရေးကြီးသောရှင်းလင်းချက်- ဤအက်ပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ယေဘူယျ ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ရည်ရွယ်သည် ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုမဆို ကာကွယ်ခြင်းအတွက် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

Heart Rate မှကြိုဆိုပါတယ်- Health Tracker၊ ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သော စောင့်ကြည့်ရေးအက်ပ်က သင့်နှလုံးသွေးကြောလမ်းကြောင်းများပေါ်တွင် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးရှိနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ လက်ငင်းနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း (BPM) ကိုပေးဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်စမတ်ဖုန်း၏ကင်မရာနှင့် ဖလက်ရ်ှကို အသုံးပြုပါသည်။

ယနေ့ခေတ် အလုပ်များနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သင်၏ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို စစ်ဆေးရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခိုက်အတန့်များတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကို တိုင်းတာလိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်သည့်အလေ့အကျင့်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းတည်ဆောက်လိုပါက၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များနှင့် ဆန်းသစ်သောနည်းပညာ
📸 လက်ငင်းနှင့် တိကျသော တိုင်းတာမှု
အပိုစက်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါ- သင့်လက်ချောင်းထိပ်ကို သင့်ဖုန်း၏နောက်ဘက်ကင်မရာနှင့် ဖလက်ရှ်ပေါ်တွင် ညင်သာစွာထားကာ မှန်ဘီလူးကို အပြည့်အဝဖုံးအုပ်ထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။

လွယ်ကူသောလုပ်ဆောင်ချက်- ဤအက်ပ်သည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်ရှိ သွေးကြောမျှင်များရှိ သွေးစီးဆင်းမှုဆိုင်ရာ မသိမသာပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေရန်၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း တွက်ချက်ရန် အလင်း-အာရုံခံနည်းပညာ (Photoplethysmography/PPG) ကို အသုံးပြုထားသည်။

မြင့်မားသောတိကျမှု- မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသည့်အခါ တိကျမှန်ကန်သော ဖတ်ရှုမှုများကို ပေးစွမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်မြင့် အယ်လဂိုရီသမ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ- တိကျမှန်ကန်မှုသည် သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့် စက်၏လိုက်ဖက်ညီမှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။

📈 အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာ ခြေရာခံခြင်း။
အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းများ- သင်၏ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုင်းတာမှုအားလုံးကို စက်တွင်း၌ အလိုအလျောက် သိမ်းဆည်းပြီး ရှင်းလင်းသော အချိန်ဇယားတွင် ပြသပါသည်။

Trend Analysis- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် မတူညီသောအခြေအနေများအောက်တွင် ရေရှည်နှလုံးခုန်နှုန်းအတက်အကျများကို စောင့်ကြည့်လေ့လာရန် သင့်သမိုင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကတိကဝတ်
သန့်ရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော UI- ချောမွေ့သော၊ တုံ့ပြန်မှုရှိသော အပြင်အဆင်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်- တိုင်းတာမှုအတွင်း ဖလက်ရှ်အသုံးပြုမှုကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ထိန်းချုပ်ရန်၊ ဘက်ထရီကုန်သွားခြင်းကို လျှော့ချရန် ပါဝါသုံးစွဲမှု ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

🔒 ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး
ဒေသတွင်းဒေတာသိုလှောင်မှု- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒေတာကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာပါသည်။ ထုတ်ယူရန် သို့မဟုတ် ဖျက်ရန် သင်တက်ကြွစွာ မရွေးချယ်ပါက သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာအားလုံးကို စက်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။

PII စုဆောင်းခြင်း မရှိပါ- ဤအက်ပ်သည် သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် လျှို့ဝှက်ရေးလုံခြုံမှုကို သေချာစေသည့် မည်သည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခွဲခြားနိုင်သော အချက်အလက် (PII) ကို မစုဆောင်းပါ။

လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် နောက်ဆုံး ငြင်းဆိုချက်
စက်ပစ္စည်းလိုအပ်ချက်- ဤအက်ပ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် အလုပ်လုပ်သော အနောက်ကင်မရာနှင့် ဖလက်ရ်ှတစ်ခု လိုအပ်သည်။

နောက်ဆုံးမူဝါဒ အသိအမှတ်ပြုချက်-

နှလုံးခုန်နှုန်း- ကျန်းမာရေး ခြေရာခံကိရိယာသည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပူပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးခရီးအတွက် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။