House of Deeprelax - Meditatie

House of Deeprelax - ဒတ်ခ်ျဘာသာစကား Yoga Nidra တရားထိုင်အက်ပ်ဖြင့် အချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်အနားယူပါ။ အိပ်ရေးဝအောင် တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန် နှင့် စိတ်အပန်းပြေစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများ ပြေပျောက်စေကာ မြန်မြန် အိပ်ပျော်စေကာ နိုးကြားလန်းဆန်းလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

စက်ရှင်တစ်ခုစီသည် binaural beats များဖြင့် စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဂီတဖြင့် လိုက်ပါသွားသော ထူးခြားသော တရားထိုင်ခြင်းခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက်၊ သင်ပိုကောင်းအိပ်ပျော်စေရန်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနည်းပါးသော သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနည်းပါးပြီး အသစ်အသစ်သောစွမ်းအင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုတို့ဖြင့် သင်ပြန်လည်မွေးဖွားလာမည်ဖြစ်သည်။

သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်သူဖြစ်စေ Deeprelax သည် သင်အလိုရှိရာနေရာတိုင်းတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အနားယူနိုင်စေပါသည်။ နံနက်ခင်း ထုံးတမ်းစဉ်လာ တိုတိုလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပါဝါတစ်ရေးတစ်မောပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သာယာပြီး ပိုရှည်တဲ့ ညနေခင်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ်။ အော့ဖ်လိုင်း လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသည်။ အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် Eliane Bernhard မှ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး ဇာတ်ကြောင်းပြောပြသည့် 14 မိနစ်မှ 50 မိနစ်အထိ ထူးခြားသောအကြောင်းအရာတစ်ခုရှိသည်။

► Yoga Nidra ဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
လူများစွာအတွက်၊ Yoga Nidra သည် အပန်းဖြေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက် အဆုံးစွန်သောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နက်ရှိုင်းသော အနာကျက်မှုနှင့် ငြိမ်သက်မှုကို ပေးစွမ်းသည့် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြပြီး ထိရောက်သော တရားထိုင်မှု ပုံစံဖြစ်သည်။ ဟန်ချက်ညီဖို့၊ စွမ်းအင်ပိုရ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ဒါမှမဟုတ် အပန်းဖြေအနားယူဖို့ ခဏတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူတိုင်းက ဒီနည်းလမ်းကနေ အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ လှဲလျောင်း၊ လေးလေးနက်နက် အသက်ရှူပြီး လှပသောအတွင်းစိတ်ခရီးဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပို့ဆောင်လိုက်ပါ။

► Deeprelax session တစ်ခုစီတွင်-
• အပန်းဖြေရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း
• သတိနှင့် အပန်းဖြေနည်းများ
• အိပ်မွေ့ချခြင်းနှင့် အထူးမြင်ယောင်မှုများ

Deeprelax Method ကို တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Eliane Bernhard မှ တီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ခေတ်သစ်လူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပြီး အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များဖြင့် စမ်းသပ်ထားသည့် Yoga Nidra အလေ့အကျင့်များစွာ၏ ထူးခြားသောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

► Deeprelax Yoga Nidra သည် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးသည်-
• အနားယူခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း၏ အတိုင်းအတာအသစ်
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် အိပ်ဆေးအစားထိုးခြင်း
• စွမ်းအင်နှင့် တက်ကြွမှုကို ချက်ချင်းရရှိစေသည်။
• ပူပင်သောက၊ ဖိစီးမှုနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
• စိတ်ကျရောဂါအတွက် သဘာဝ အထောက်အပံ့
• တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း တိုးမြင့်လာပြီး အလုပ်တွင် အာရုံစိုက်ပါ။
• PMS သို့မဟုတ် rheumatoid ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာခြင်း။
• သင့်ပင်ကိုယ်နှင့် ပိုမိုလွယ်ကူသောချိတ်ဆက်မှု

► ပရီမီယံစာရင်းသွင်းခြင်း။
• ဆက်ရှင်များအားလုံးသို့ အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ခွင့်
• အွန်လိုင်းနှင့် အော့ဖ်လိုင်း နားထောင်ပါ။
• binaural beats များဖြင့် ပုံမှန်စီးရီးအသစ်နှင့် ဂီတ
• အခိုက်အတန့်တိုင်းအတွက် ကဏ္ဍများ- နံနက်ခင်း ထုံးတမ်းစဉ်လာ၊ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် ကောင်းသောည

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို Play Store တွင် အဆင့်သတ်မှတ်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်မှုတစ်ခု ချန်ထားခြင်းဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂ နီဒရာ၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ အနားယူနိုင်သည့် အခိုက်အတန့်များကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများကို ဤနေရာတွင် သင်တွေ့နိုင်သည်-
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုင်တွယ်ပုံအား ဖတ်နိုင်သည်- https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/