Expectful: Wellness for Moms

Meet Expectful- မွေးဖွားမှု၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် မိခင်ဖြစ်မှုတို့အတွက် အလုံးစုံ စောင့်ရှောက်မှု၏ဆိပ်။ အကျန်းမာဆုံး၊ အပျော်ရွှင်ဆုံးမိခင်များနှင့် ကလေးငယ်များအတွက် အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဗီတာမင်နှင့် အာထရာဆောင်းများထက် ပိုလိုအပ်ပါသည်။ ဂရုစိုက်မှုလိုတယ်။ အမှန်တကယ် စွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျှော့ချရေး၊ ရပ်ရွာတည်ဆောက်ရေး စောင့်ရှောက်မှု။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးထားသော ကလေး၏ပထမနှစ်အထိ မွေးဖွားခြင်းမှ အလုံးစုံပံ့ပိုးမှုဖြင့် တစ်နေရာတည်းတွင် အသက်ဝင်စေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ရင်သွေးနှင့် ရင်းနှီးစေရန် မျှော်လင့်ထားသော အမျိုးသမီး ထောင်ပေါင်းများစွာကို ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။

အမေ့ဆီသွားတဲ့ ခရီးက ကျွန်တော်တို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူဘူးဆိုတော့ Expectful လည်း လုပ်ပါတယ်-

စင်တာတွင် တရားထိုင်ခြင်း- အိပ်မပျော်သောညများအထိ အမည်မသိလမ်းလျှောက်ခြင်းမှ အိပ်မပျော်ခြင်းအထိ၊ သင့်မိခင်ဘဝခရီး၏ ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက် ဖန်တီးထားသည့် အပတ်စဉ် တရားထိုင်ခြင်းကို ရှာဖွေပါ။ မင်းရဲ့အချိန်၊ မင်းလက်ချောင်းထိပ်မှာ။

သင်တန်းများနှင့် အရင်းအမြစ်များ- လိုအပ်သော သင်တန်းများနှင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော လမ်းညွှန်များသည် သင်၏မွေးဖွားမှုခရီးတစ်လျှောက်၊ Hypnobirthing ၏စွမ်းအားကိုရှာဖွေရန်၊ သင့်နို့တိုက်ကျွေးမှုကို ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ သင့်အား မိခင်အသစ်အဖြစ် ပြန်လည်လုပ်ကိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်နှင့် အခြားအရာများစွာကို ကူညီပေးပါမည်။

အင်တာဗျူးများနှင့် မျှဝေထားသော ဇာတ်လမ်းများ- ကိုယ်တွေ့မိခင်ဇာတ်လမ်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အထူးအသားပေး တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှုများသည် သန္ဓေတည်ခြင်းအမှန်တရားမှ အလုပ်သမားအဖြစ်မှန်မှ မိခင်ဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများအထိ မိခင်ဘဝခရီးတစ်ခုလုံးကို သက်သေပြပြီး ပညာပေးသည်။ အခြားမိခင်များထံမှ တိုက်ရိုက်နားထောင်ပါ၊ သင်ယူပါ၊ သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။

ပုံမှန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များချမှတ်နိုင်စေရန်အတွက် အချိန်နှင့်အမျှ တွေးတောဆင်ခြင်မှုများကို ခြေရာခံနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် Apple Health Kit နှင့်လည်း ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။

မေမေတို့ အတူတူ လုပ်ကြရအောင်။ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။

**မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကျန်းမာလာမည့် မေမေတိုင်းလိုအပ်သော အရာများ** - Glamour မဂ္ဂဇင်း
** တစ်မိနစ်သာလိုသော မိဘများအတွက် အက်ပ်များ ** - Healthline

စာရင်းသွင်းခြင်း။
မျှော်လင့်ထားသော ကမ်းလှမ်းချက်များသည် လစဉ် $8.99 USD မှစတင်၍ လစဉ် ထပ်တလဲလဲ စာရင်းသွင်းမှုများ

လက်ရှိကာလ မကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီ အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက Expectful သို့ သင်၏ စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးပါမည်။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို သင်၏ App Store အကောင့်ဆက်တင်များမှ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Apple အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါမည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို Standard EULA တွင်ကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များအကြောင်း ဤနေရာတွင် သင်ပိုမိုဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်-
စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://expectful.com/terms-conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://expectful.com/privacy-policy