Kidney Renal Diet Recipes Plan

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော Renal Diet Meal Plan အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများ အော့ဖ်လိုင်းစုစည်းမှု၏ကောင်းမှုကို ခံစားကြည့်ပါ။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ဝေဒနာများမှ ကာကွယ်ရန် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် အစေ့အဆန်များကဲ့သို့ အာဟာရရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။ ဤအရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်လက်ဖြင့်မစမ်းမီ၊ သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေစေရန်အတွက် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဤမျှတသောအစားအစာများ၏ အရေးပါမှုကို သိထားပါ။

အာဟာရပြည့်ဝသော ကျောက်ကပ်နှင့်လိုက်ဖက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ချက်ပြုတ်ရန်နှင့် အခြားနှင့်မတူဘဲ သင့်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ရန် ရိုးရှင်းသော ညွှန်ကြားချက်များကို အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပါ။

မှန်ကန်သော ဒယ်အိုးများထဲတွင် Renal Diet Recipes ၏ ရိုးရှင်းသော အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ နှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု လမ်းညွှန်တစ်ခု နှင့်အတူ ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် အစားအသောက် အမျိုးအစားများမှာ-

❖ သင်တန်းများ - အမြည်း/စဖွင့်သူ၊ ဟင်းချို၊ Entree၊ Dessert နှင့် အခြားအရာများ။
❖ Taste Buds - အစပ် ၊ ဆား ၊ အရသာ နှင့် စိတ်ကြိုက် အရသာ အားလုံး ပါ ။
❖ ဟင်းချက်အမျိုးအစား - အပူပေး၊ ဖုတ်၊ မွှေပြီး ကင်ပါ။
❖ စက်ပစ္စည်းများ - ပန်၊ အိုး၊ မီးဖို၊ မီးဖိုနှင့် အခြားများစွာကို သင်စမ်းသပ်ရန်။

Renal Disease Diet Recipes ၏ အသုံးဝင်ပုံများမှာ-

❖ ကျောက်ကပ်ဖော်ရွေသော ချက်ပြုတ်နည်းများ နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး၏ အာဟာရတန်ဖိုးများဖြင့် သင်ချက်ပြုတ်နေသည်များကို လေ့လာပါ။ သင့်ကျောက်ကပ်နှင့်လိုက်ဖက်သောအစားအစာများ၏ macro နှင့် micronutrient profile များနှင့်အတူ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို သိအောင်လုပ်ပါ။

❖ ChefChili ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အသံဖြင့် အမိန့်ပေးရုံဖြင့် “Hands-Free” ကို ချက်ပြုတ်ပါ။

❖ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အကျိုးကျေးဇူးများ - သင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိပါ။

❖ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာ - BMI ဂဏန်းတွက်စက်၊ ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာ၊ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံကိရိယာ၊ အဆင့်ခြေရာခံကိရိယာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိရိယာ၊ ရေစားသုံးမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသောက်နေပေမယ့် ပန်းတိုင်ကို မပြည့်မီသေးဘူးလား။ ခြေရာခံပြီး ကျန်းမာသောဟန်ချက်ထိန်းထားရန် သင့်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် တစ်နေ့တာအတွက် ခန္ဓာကိုယ်စားသုံးမှုများအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကို ရယူပါ။ သင့်အား နောက်ပြန်ဆွဲခေါ်သွားသည့် အကြောင်းရင်းကို သိပြီး သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များတွင် ထူးချွန်ပါစေ။

BMI ဂဏန်းတွက်စက် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်းကို လေ့လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားအမျိုးအစားကို သိပါ။
Calorie Tracker - ဤကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြင့် သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို ထပ်တူပြုပြီး သင်လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီများကို သိပါ။
Step Tracker - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ခြေလှမ်းခြေရာခံကိရိယာဖြင့်ထပ်တူပြုပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

❖ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာခြင်း - သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေပါသည်။

❖ ချက်ပြုတ်နည်း - Renal Diet Meal Plan တစ်ခုဖန်တီးရန် သင့်အိမ်ခန်းမှ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။

❖ စျေးဝယ်စာရင်း - သင့်စျေးဝယ်စာရင်းတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သို့မဟုတ် ရွေးချယ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်ပါ။

❖ TurboSearch℠ - အစားအသောက် အမျိုးအစား၊ အရသာ Bud၊ သင်တန်း၊ အစာစားချိန်နှင့် အခြား စစ်ထုတ်မှုများစွာဖြင့် နှစ်သက်သော ကျောက်ကပ်အတွက် အဆင်ပြေသော အစားအစာများကို ရှာဖွေပါ။

❖ ရှာဖွေမှုပြုလုပ်ခြင်း - ၎င်းတို့၏အမည်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ကျောက်ကပ်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။

❖ စစ်ထုတ်ခြင်း - အရသာ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အစားအသောက် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအရ ရှာဖွေမှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန်။

❖ EduBank℠ - သင်အကြိုက်ဆုံး ကျောက်ကပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကို မှတ်သားပါ။

❖ Dynamic Serving - သင့်ကျောက်ကပ်အစားအစာ အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပြီး သင်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းမည်မျှကို အတိအကျ သိရှိပါ။

❖ အကြံပြုချက်များ - အစားအသောက်၊ အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အိမ်သုံးကုထုံးများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

❖ Menu Planner - ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင့်ကျန်းမာသော ကျောက်ကပ်အတွက် အဆင်ပြေသော အစားအစာများကို စီစဉ်ပါ။

❖ ပံ့ပိုးကူညီမှု - အသစ်တစ်ခုခု ရှာတွေ့ပြီလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပါဝင်ကူညီမှုလုပ်ဆောင်ချက်မှတစ်ဆင့် သင့်ချက်ပြုတ်နည်းဗီဒီယိုများ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ နည်းလမ်းများနှင့် ပုံများကို မျှဝေပါ။

❖ ရာသီအလိုက် ချက်ပြုတ်နည်းများ - ရာသီအလိုက် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ချက်ပြုတ်ပြီး အာဟာရ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဤ Renal Diet Recipes- Fitness tracker၊ Health tracker၊ Calorie counter နှင့် Calorie tracker အက်ပ်ဖြင့် ပျော်ရွှင်သောခရီးကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ :-
Facebook-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
တွစ်တာ-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ဝဘ်ဆိုဒ်-
www.edutainmentventures.com/