AlterMe

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အမြဲတမ်း စကားပြောနေတယ်။ AlterMe သည် သင့်အား နားထောင်ရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

AlterMe အက်ပ်သည် သင်၏ DNA ရလဒ်များ၊ AlterMe Ring မှ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန်အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို စုစည်းပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဆန့်ကျင်ဘက်မဟုတ်ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

သင်၏ပန်းတိုင်သည် အဆီကျခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုရှိမရှိ၊ AlterMe သည် သင့်အား ခြေရာခံပြီး ရှေ့ဆက်လှမ်းရန် ရိုးရှင်းသောနေရာတစ်ခုကို ပေးပါသည်။

အက်ပ်အတွင်းတွင်၊ သင်ရရှိလိမ့်မည်-

စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်
ဤသည်မှာ အရွယ်အစား တစ်ခုတည်းနှင့် လိုက်ဖက်သော ချဉ်းကပ်မှု မဟုတ်ပါ။ သင့်ပရိုဂရမ်သည် သင်၏ DNA၊ ပန်းတိုင်များနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တိုးတက်မှုကို အသုံးပြု၍ တည်ဆောက်ထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။ သင် တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ သင့်အစီအစဉ်သည် သင့်အား စိန်ခေါ်မှုများ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တိုးတက်နေစေရန် ချိန်ညှိပေးပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသော စာကြည့်တိုက်တစ်ခု
ခွန်အား၊ cardio၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ နှင့် တိုက်ခိုက်ရေးပုံစံ လေ့ကျင့်မှုအပါအဝင် သင်၏ အဆင်သင့်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို ရယူလိုက်ပါ။ သင်အာရုံစိုက်ပြီး လှုပ်ရှားနေစေရန် စက်ရှင်တစ်ခုစီတိုင်းကို သီးသန့်ဂီတဖြင့် တွဲထားသည်။

ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို အထောက်အကူပြုသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အကြောင်းအရာ
လမ်းညွှန်ထားသော အသက်ရှုခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂသင်တန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ပြန်လည်ရယူရေးဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို ပုံမှန်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ထားသောကြောင့် ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်နှင့် အားပြန်သွင်းရန် ကူညီပေးမည့်အရာတစ်ခု အမြဲရှိပါသည်။

AlterMe Ring နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ခြင်း။
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ HRV၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှု၊ ပြန်လည်ရယူခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို တစ်နေရာတည်းတွင်၊ နေ့ရောညပါ အားလုံးကို ခြေရာခံပါ။

DNA အခြေခံ အာဟာရ အစီအစဉ်
သင်၏ DNA နှင့် ပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မည်မျှလိုအပ်သည်ကို လေ့လာပါ။ စစ်မှန်သောရလဒ်များရရှိရန် ပြတ်သားသော ကယ်လိုရီပစ်မှတ်နှင့် သိပ္ပံဆိုင်ရာ ကျောထောက်နောက်ခံပြု အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သော ထိုးထွင်းဥာဏ်များ
သင်၏အိပ်စက်ခြင်း၊ ဖိစီးမှု၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုတို့သည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ကြည့်ပါ။ ပုံစံများကိုထောက်လှမ်းရန်၊ အသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေနေရန် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်လမ်းကြောင်းများကို ခြေရာခံပါ။