BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - Latihan Dalam Talian Disesuaikan untuk Anda

Capai angka impian anda dengan BeActiveTV.pl – platform latihan yang dicipta oleh Ewa Chodakowska! Kurangkan berat badan, pahat badan anda, tingkatkan fleksibiliti dan kurangkan tekanan dengan program latihan dalam talian yang boleh anda selesaikan dari keselesaan rumah anda.

Berlatih dengan yang terbaik – Ewa Chodakowska dan pasukan jurulatihnya akan membimbing anda melalui senaman dan senaman yang berkesan, seperti latihan kekuatan, kardio, senaman untuk perut yang rata, punggung tegap dan lengan langsing, serta yoga dan relaksasi dalam talian.

AKSES KE 200+ PROGRAM SENAMAN DAN SENAMAN

BeActiveTV.pl menawarkan lebih 200 program latihan dalam talian – anda akan menemui senaman ikonik Ewa Chodakowska, senaman pantas 6 minit dan senaman khusus yang akan meningkatkan fleksibiliti dan kekuatan anda. Anda akan dapati:

Pembakaran kalori yang sengit (HIIT, Tabata, latihan selang waktu)

Latihan berat badan

Regangan dan Pilates

Latihan mobiliti dan persediaan berpecah

Sesi yoga dan relaksasi untuk keseimbangan mental

Latihan kekuatan untuk lelaki

Senaman untuk ibu hamil dan ibu yang kembali ke bentuk badan

CARI SENAMAN YANG SEMPURNA UNTUK ANDA

Tidak tahu senaman yang mana untuk dipilih? Gunakan penapis untuk memilih tahap kesukaran, keamatan, tempoh, kumpulan otot dan aksesori yang anda sudah ada. Ini akan membantu anda mencari senaman yang sempurna untuk membantu anda mencapai matlamat anda, seperti penurunan berat badan yang berkesan, pelangsingan kaki, memahat punggung, pembakaran kalori maksimum atau membina jisim otot.

LATIH DENGAN PELAN SENAMAN PERIBADI

Ingin menurunkan berat badan, melangsingkan kaki, atau mendapatkan perut yang kempis? Jana pelan latihan peribadi anda berdasarkan pilihan unik anda atau gunakan laluan transformasi yang terbukti. Beritahu kami berapa banyak masa yang anda ada untuk latihan, intensiti pilihan anda, dan aksesori yang anda ada, dan kami akan mereka bentuk program yang sempurna untuk membantu anda mencapai hasil impian anda!

Tiada Wi-Fi? Muat turun senaman luar talian dan ikuti rancangan latihan anda dari rumah, semasa bercuti atau di mana sahaja anda berada!

SERTAI ACARA LANGSUNG

Ikuti jejak langkah berjuta-juta pengguna yang telah mengubah dan merasai kuasa mencapai matlamat bersama-sama dalam cabaran yang dianjurkan oleh Ewa Chodakowska. Latih serentak dengan peserta lain, kongsi kemajuan anda di media sosial, ikuti kejayaan orang lain, dan rasai tenaga tindakan yang dikongsi.

JEJAK KEMAJUAN ANDA

Lihat bagaimana matlamat anda menjadi kenyataan dengan menjejaki setiap langkah! BeActiveTV.pl membolehkan anda merancang senaman anda, menganalisis sejarah anda dan menjejaki kejayaan anda. Anda akan menemuinya dalam "Latihan Saya" → "Kemajuan Saya." Jejaki kemajuan anda untuk melihat cara anda semakin hampir dengan matlamat kecergasan impian anda – sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan dan pembakaran kalori atau meningkatkan kecergasan anda.

Pembelian dalam apl:
1 bulan - Langganan berulang, PLN 32.99 setiap 30 hari
3 bulan - Langganan berulang, PLN 79.99 setiap 90 hari
Cubalah percuma selama 3 hari!