FITTR Health & Weight Loss App

Adakah anda bosan mencuba pelbagai senaman generik & pelan diet penurunan berat badan yang samar-samar, namun masih tidak melihat sebarang hasil? Kami mendapatnya. Memulakan perjalanan kecergasan anda boleh mengelirukan seperti memasuki labirin. Itulah sebabnya kami membina FITTR– apl kecergasan semua-dalam-satu anda! Dengan 300,000+ transformasi yang berjaya, FITTR boleh menjadi jurulatih gim, pakar diet & pemandu sorak peribadi anda.

Daripada senaman rumah tersuai kepada pelan diet penurunan berat badan, FITTR mempunyai semuanya. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot atau melawan gaya hidup tidak aktif anda, kami sedia membantu anda!

Inilah perkara yang anda dapat dengan apl kecergasan FITTR:

💪Senaman & Carta Diet Diperibadikan

Anda tidak akan menggunakan kunci yang sama untuk berbilang kunci, bukan? Jadi mengapa menggunakan pelan senaman yang sama untuk setiap badan? Badan yang berbeza dengan matlamat berbeza memerlukan pelan pemakanan & senaman yang berbeza. Dengan apl kecergasan FITTR, hanya masukkan matlamat dan ukuran anda & kami akan menyusun rancangan senaman & diet sihat yang disesuaikan untuk anda, sama ada anda seorang pemula atau profesional.

📊Kalkulator Kalori

Gunakan kalkulator kalori pintar FITTR untuk makanan untuk mengetahui berapa banyak kalori yang anda ambil & bakar. Kaunter kalori pintar kami membolehkan anda mengawal apa & berapa banyak yang anda makan tanpa kekeliruan.

🏋️Cabaran Kecergasan Harian & Kumpulan Komuniti

Pernah mendapati diri anda merenung tikar senaman anda tetapi sebaliknya memilih sofa? Tidak lagi. Dengan FITTR, tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada kelesuan & mengalu-alukan gaya hidup yang lebih sihat dan bertenaga. Sertai kumpulan di mana anda berkongsi kemenangan anda, bertukar-tukar petua dan mendapat inspirasi daripada transformasi orang lain.

Kekal bermotivasi dengan menyertai cabaran senaman rumah jangka pendek. Menangi Fitcoins untuk menyelesaikan cabaran kecergasan & gunakannya untuk membeli barangan & produk yang menarik daripada Fitshop kami.

📈Wawasan Kesihatan

Adakah anda tahu bahawa anda sebenarnya mempunyai dua umur? Badan anda mungkin menua lebih cepat daripada nombor pada sijil kelahiran anda. Umur kronologi merujuk kepada bilangan tahun anda telah hidup & umur biologi badan anda mencerminkan cara ia berfungsi berdasarkan tabiat & gaya hidup harian anda.

Dengan FITTR, anda boleh:

1. Jejak usia biologi & kronologi anda dengan mudah dalam masa nyata
2. Fahami bagaimana gaya hidup mempengaruhi kecergasan anda dalam jangka masa panjang
3. Temui perubahan yang perlu anda lakukan untuk menyegerakkan jam biologi & umur kronologi anda
4. Laksanakan perubahan yang disyorkan & jejaki perjalanan anda

🫀Pengurusan PCOS/PCOD & Diabetes

Sama ada anda menghidap PCOD/PCOS atau diabetes, FITTR membantu anda menguruskannya dengan pelan senaman & pemakanan yang berkesan dan dibuat khas. Kami menyusun rancangan pemakanan & senaman untuk setiap individu untuk memastikan pengurusan penyakit anda berjaya.

🙋Sembang Satu dengan Satu Dengan Jurulatih Pakar

Rasa buntu atau ada soalan? FITTR menyediakan akses kepada 300+ jurulatih bertauliah antarabangsa untuk membimbing anda dengan nasihat pakar pada bila-bila masa anda perlukan. Sama ada untuk kecergasan, pemakanan, latihan peribadi dalam talian atau pemulihan kecederaan, kami akan memberikannya kepada anda. Namakan sahaja, dan kami akan hantar.

💟Alat Kesihatan

Dengan alat kesihatan seperti penjejak kalori, kaunter langkah & kalkulator protein, kami membantu anda:

1. Jejaki matlamat pemakanan & senaman harian
2. Menganalisis pengambilan protein, karbohidrat & lemak
3. Kira BMR, lemak badan & 1RM
4. Tetapkan peringatan harian untuk pengambilan air, senaman & makan

'Tempah Ujian' FITTR membolehkan anda menjadualkan pemeriksaan kesihatan, daripada kerja darah hingga imbasan badan, terus dari rumah.

🤝FITTR AI

Temui rakan kecergasan anda: FITTR AI. Daripada pelarasan senaman segera kepada cadangan penggantian makanan, FITTR AI seperti mempunyai jurulatih gim peribadi & perancang diet di dalam poket anda 24/7.

Kecergasan bukan destinasi - ia adalah gaya hidup. FITTR membantu anda menerima gaya hidup ini dengan membina tabiat sihat yang mampan. Kenapa tunggu hari Isnin? Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini! Anda membawa matlamat, kami akan membawa pelan tindakan–muat turun FITTR sekarang!

Cuba FITTR 'tanpa risiko' dengan polisi bayaran balik 'tiada soalan ditanya' & jaminan wang dikembalikan 30 hari! 💸