Journable—AI Penjejak Diet

Selamat datang ke Journable, kaunter kalori berasaskan AI yang menjadikan penjejakan diet dan senaman anda semudah berbual.

Dikuasakan oleh AI canggih, Journable membolehkan anda merekodkan makanan dan senaman melalui antara muka chat ringkas dengan teks atau foto. Ia direka untuk kelajuan dan kesederhanaan, serta menambah sentuhan peribadi pada perjalanan kesihatan anda.


Muat turun Journable hari ini dan berbual ke arah kesihatan & kecergasan.

Mengapa pilih Journable?

💬 Chat untuk Jejak: Ucapkan selamat tinggal kepada aplikasi pengira kalori tradisional. Hanya beritahu AI kami tentang makanan dan senaman anda, dan ia akan mengira kalori serta makro untuk anda.

📷 Jejak Foto: Ambil gambar makanan anda — AI kami serta-merta menganggarkan saiz hidangan, kalori dan makro.

🍏 Pemakanan Lengkap: Jejak bukan sahaja kalori dan makro, tetapi juga mikronutrien — termasuk serat, gula, karbohidrat bersih dan vitamin.

📊 Wawasan AI: Dapatkan pandangan dan nasihat pemakanan pintar bersama data kalori, makro dan senaman anda.

⭐ Makanan Kegemaran: Rekod makanan atau senaman paling kerap anda dengan satu ketikan.

💧 Penjejak Air: Kekal terhidrat dengan menetapkan sasaran dan menjejak pengambilan air anda.

🔔 Peringatan Pintar: Tetapkan amaran tersuai supaya anda tidak pernah terlepas log makanan atau senaman.

📈 Laporan Mingguan: Jejak berat, kalori dan makro anda setiap minggu, dan kongsi kemajuan anda dengan jurulatih, pakar pemakanan, rakan atau keluarga dengan mudah.

🙂 Mudah & Mesra Pengguna: Kekal konsisten dengan reka bentuk intuitif — pengalaman penjejakan kalori & makro paling mudah, semudah berbual.

🎯 Capai Matlamat Anda: Sama ada menurunkan berat, menambah otot atau mengekalkan kecergasan, Journable ada semua yang anda perlukan.

Ciri-ciri

• Antara muka chat berkuasa AI untuk penjejakan kalori & makro
• Analisis kalori foto segera
• Semua makro & mikronutrien disertakan
• Menyokong makanan tempatan & antarabangsa
• Carta kemajuan sasaran berat badan
• Makanan kegemaran & entri terbaru
• Peringatan boleh disesuaikan
• Kalkulator kalori & makro
• Laporan mingguan boleh dikongsi
• Penjejak air
• Jurnal makanan
• Pengalaman chat intuitif & mudah

Journable termasuk percubaan percuma. Selepas itu, langganan diperlukan untuk terus merekod makanan & senaman, membuka entri tanpa had, semua ciri dan pengalaman bebas iklan.

Privasi & Keselamatan

Data anda adalah peribadi dan selamat. Kami mematuhi piawaian privasi yang ketat untuk melindungi maklumat kesihatan anda.

Privasi: https://www.journable.com/privacy
Syarat: https://www.journable.com/terms