Rakan kongsi untuk membantu anda dan penyedia penjagaan kesihatan anda meneroka faktor penyumbang kepada kesihatan mental anda.
NOTA: Pada masa ini, aplikasi ini hanya tersedia melalui pembekal penjagaan kesihatan berdaftar Headlamp.
Kami berbesar hati untuk menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda bagi pihak anda.
Sila hantar e-mel ke support@headlamp.com dengan yang berikut:
- Nama penuh pembekal anda
- Nombor telefon dan/atau alamat e-mel pembekal anda
- Nama penuh anda
CIRI-CIRI
CIPTA CERITA ANDA
Miliki kisah kesihatan anda dengan mengakses rekod perubatan anda yang didokumenkan dan membuat sebarang pelarasan yang diingini untuk mengisi kekosongan perjalanan kesihatan anda.
- Semak rekod perubatan semasa dan sejarah anda
- Tambahkan pembekal, ubat, gejala dan banyak lagi pada rekod anda
- Tandakan item sebagai tidak tepat
- Akses dan kemas kini cerita anda pada bila-bila masa anda melihat pembekal baharu, berhenti atau mulakan ubat, adakan peristiwa penting dalam hidup dan banyak lagi
TEROKA APA YANG ANDA LAKUKAN & SIAPA ANDA
Perasaan anda adalah gabungan apa yang anda lakukan dan siapa anda sebagai seorang manusia. Meningkatkan kesedaran anda tentang perkara ini boleh membantu anda dan pembekal anda lebih memahami faktor-faktor yang mungkin menyumbang kepada kesihatan mental anda.
- Log cepat perasaan anda sepanjang minggu pada jadual yang anda pilih
- Pilih gelagat untuk dijejaki untuk melihat cara ia boleh mempengaruhi mood anda
- Sesuaikan gelagat anda yang dijejaki dengan mudah sambil anda mengetahui lebih lanjut tentang perkara yang mungkin penting untuk mood anda
TEMUI CERITA TENTANG MOOD & KEADAAN ANDA
Jadikan Headlamp sebagai toolkit anda untuk meningkatkan kesedaran anda tentang cara tindakan dan tingkah laku anda berkaitan dengan perasaan anda. Setiap kali anda menambah butiran dalam apl, anda mendapat maklum balas dan maklumat tentang diri anda.
- Buka kunci carta dan penapis interaktif yang membolehkan anda benar-benar meneroka cara tingkah laku anda yang dijejaki mungkin berkaitan dengan mood anda
- Lihat bagaimana mood anda menjadi sohor kini berbanding dengan masa anda melog sebelumnya
- Lihat bagaimana mood dan tingkah laku anda berubah dari semasa ke semasa
Dikemas kini pada
9 Sep 2025