BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - तुमच्यासाठी तयार केलेले ऑनलाइन वर्कआउट्स

BeActiveTV.pl सह तुमचे स्वप्न साकार करा – इवा चोडाकोव्स्का यांनी तयार केलेले प्रशिक्षण व्यासपीठ! वजन कमी करा, तुमचे शरीर शिल्प करा, लवचिकता सुधारा आणि ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रमांसह तणाव कमी करा जे तुम्ही तुमच्या घरच्या आरामात पूर्ण करू शकता.

सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षण द्या - इवा चोडाकोव्स्का आणि तिची प्रशिक्षकांची टीम तुम्हाला प्रभावी व्यायाम आणि वर्कआउट्स, जसे की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ, सपाट पोटासाठी व्यायाम, मजबूत नितंब आणि सडपातळ हात, तसेच योग आणि ऑनलाइन विश्रांती यांद्वारे मार्गदर्शन करतील.

200+ वर्कआउट्स आणि व्यायाम कार्यक्रमांमध्ये प्रवेश

BeActiveTV.pl 200 हून अधिक ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम ऑफर करते - तुम्हाला Ewa Chodakowska चे प्रतिष्ठित व्यायाम, द्रुत 6-मिनिटांचे वर्कआउट्स आणि विशेष वर्कआउट्स मिळतील जे तुमची लवचिकता आणि सामर्थ्य सुधारतील. तुम्हाला आढळेल:

तीव्र कॅलरी बर्निंग (HIIT, तबता, मध्यांतर प्रशिक्षण)

शरीराचे वजन प्रशिक्षण

स्ट्रेचिंग आणि पिलेट्स

गतिशीलता प्रशिक्षण आणि विभाजित तयारी

मानसिक संतुलनासाठी योग आणि विश्रांती सत्र

पुरुषांसाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण

गरोदर महिला आणि मातांसाठी वर्कआउट्स पुन्हा आकारात येत आहेत

तुमच्यासाठी परफेक्ट वर्कआउट शोधा

कोणते व्यायाम निवडायचे हे माहित नाही? तुमच्याकडे आधीपासून असलेली अडचण पातळी, तीव्रता, कालावधी, स्नायू गट आणि ॲक्सेसरीज निवडण्यासाठी फिल्टर वापरा. प्रभावी वजन कमी करणे, पाय सडपातळ करणे, ढुंगण तयार करणे, जास्तीत जास्त कॅलरी बर्न करणे किंवा स्नायूंचे प्रमाण वाढवणे यासारखी तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी हे तुम्हाला परिपूर्ण कसरत शोधण्यात मदत करेल.

वैयक्तिक वर्कआउट प्लॅनसह ट्रेन करा

वजन कमी करायचे आहे, पाय सडपातळ करायचे आहेत किंवा पोट सपाट करायचे आहे? तुमच्या अनन्य प्राधान्यांवर आधारित तुमची वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना तयार करा किंवा सिद्ध परिवर्तन मार्ग वापरा. तुमच्याकडे प्रशिक्षणासाठी किती वेळ उपलब्ध आहे, तुमची पसंतीची तीव्रता आणि तुमच्याकडे कोणते सामान आहेत ते आम्हाला सांगा आणि तुमच्या स्वप्नातील परिणाम साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही परिपूर्ण प्रोग्राम तयार करू!

वाय-फाय नाही? ऑफलाइन वर्कआउट्स डाउनलोड करा आणि घरून, सुट्टीवर किंवा तुम्ही कुठेही असाल तेव्हा तुमच्या प्रशिक्षण योजनेचे अनुसरण करा!

थेट कार्यक्रमात सामील व्हा

Ewa Chodakowska द्वारे आयोजित केलेल्या आव्हानांमध्ये एकत्रितपणे लक्ष्य साध्य करण्याची शक्ती बदललेल्या लाखो वापरकर्त्यांच्या पावलांवर पाऊल टाका. इतर सहभागींसोबत एकाच वेळी प्रशिक्षण घ्या, सोशल मीडियावर तुमची प्रगती शेअर करा, इतरांच्या यशाचे अनुसरण करा आणि सामायिक केलेल्या कृतीची ऊर्जा अनुभवा.

तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

प्रत्येक पायरीचा मागोवा घेऊन तुमची ध्येये कशी साकार होतात ते पहा! BeActiveTV.pl तुम्हाला तुमच्या वर्कआउट्सचे नियोजन करण्यास, तुमच्या इतिहासाचे विश्लेषण करण्यास आणि तुमच्या यशाचा मागोवा घेण्यास अनुमती देते. तुम्हाला ते "माझे प्रशिक्षण" → "माझी प्रगती" मध्ये मिळेल. तुमच्या स्वप्नाच्या फिटनेसच्या ध्येयाच्या जवळ कसे जात आहात हे पाहण्यासाठी तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या – तुमचे ध्येय वजन कमी करणे आणि कॅलरी जाळणे किंवा तुमचा फिटनेस सुधारणे हे आहे.

ॲप-मधील खरेदी:
1 महिना - आवर्ती सदस्यता, दर 30 दिवसांनी PLN 32.99
३ महिने - आवर्ती सदस्यत्व, दर ९० दिवसांनी PLN ७९.९९
3 दिवस विनामूल्य वापरून पहा!