ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE चे मोफत ॲप तुम्हाला निरोगी खाण्याच्या सवयी तयार करण्यात, अधिक विचारपूर्वक खाण्यात आणि एका वेळी एका जेवणाचा मागोवा घेऊन तुमचे पोषण समजून घेण्यात मदत करते. कारण तुम्ही जे खाता ते तुमची ऊर्जा, मूड, आतडे आरोग्य आणि झोप सुधारू शकते.

अत्याधुनिक संशोधन, AI फूड स्कोअरिंग, मायक्रोबायोम डेटा आणि ZOE द्वारे चालवल्या जाणाऱ्या जगातील सर्वात मोठ्या पोषण अभ्यासाद्वारे समर्थित, आमचे विनामूल्य ॲप विज्ञान-समर्थित पोषण अंतर्दृष्टी प्रदान करते — दिशाभूल करणारे अन्न विपणन आणि गोंधळात टाकणारे आहारविषयक सल्ल्यांचा आवाज दूर करते. त्यामुळे, तुमचे ध्येय कमी प्रमाणात प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाणे, जास्त फायबर आणि प्रथिने खाणे किंवा तुमच्या अन्नामध्ये नेमके काय आहे हे समजून घेणे असो — ZOE चे AI फूड स्कॅनर तुम्हाला ट्रेंडच्या नव्हे तर विज्ञानाद्वारे समर्थित अन्न निवडी करण्यात मदत करते.

ZOE दैनंदिन पोषण मार्गदर्शन आणि स्मार्ट फूड ट्रॅकरसह निरोगी खाण्याचे सामर्थ्य देते. आमचे ॲप तुम्हाला हुशार अन्न निवडी आणि दीर्घकालीन आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी झटपट, विज्ञान-समर्थित उत्तरे देते. हे तुम्हाला तुमचे लक्ष कॅलरी मोजण्यापासून पोषण, आतड्याचे आरोग्य आणि अन्न गुणवत्तेकडे वळवण्यास मदत करते — निरोगी खाणे सोपे, टिकाऊ आणि आनंददायक बनवते.

ZOE च्या मोफत विज्ञान-समर्थित पोषण ॲपसह तुम्ही काय करू शकता ते येथे आहे:


कोणताही अन्न त्याचा धोका उघड करण्यासाठी स्कॅन करा
बारकोड स्कॅनरसह, ZOE चे ॲप तुमच्या अन्नाचा धोका स्कोअर उघड करण्यासाठी आमची प्रक्रिया केलेले अन्न जोखीम स्केल वापरते, जे तुम्हाला अन्नाच्या प्रक्रियेचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होऊ शकतो हे समजून घेण्यात मदत करते. तुम्हाला काही सेकंदात स्पष्ट, पुराव्यावर आधारित पोषण फीडबॅक मिळेल, विज्ञानावर आधारित — मार्केटिंग स्पिनवर नाही. जोखीम स्केल अन्नाचे रेटिंग दर्शवते - कोणत्याही जोखमीपासून उच्च जोखमीपर्यंत. ZOE च्या जागतिक आघाडीच्या शास्त्रज्ञांनी बनवलेले, हे साधन गोंधळात टाकणारी लेबले आणि आरोग्य मार्केटिंग buzzwords मधून कापून टाकते, जेणेकरून तुम्ही प्रत्येक वेळी जेवताना अधिक चाणाक्ष खाद्यपदार्थ निवडू शकता.

हे आरोग्यदायी आहे हे जाणून घेण्यासाठी जेवण घ्या
एकाच फोटोसह, ZOE च्या अद्वितीय अन्न डेटाबेसद्वारे समर्थित, आमचे ॲप तुम्हाला काही सेकंदात पुराव्यावर आधारित पोषण फीडबॅक देते. जेव्हा तुम्ही जेवण घ्याल, तेव्हा ZOE तुम्हाला ते किती आरोग्यदायी आहे ते लगेच सांगेल. फोटो फूड लॉगिंगसह, तुम्ही तुमच्या AI आहार प्रशिक्षकाकडून पोषण मार्गदर्शन प्राप्त करू शकता. ZOE तुम्हाला दैनंदिन पोषण अंतर्दृष्टी आणि जेवण स्कोअरिंग देते, जे तुम्हाला विचारपूर्वक खाण्यास मदत करते आणि तुमच्या खाण्याच्या सवयी, निरोगी स्वयंपाक, वजन कमी करणे, आणि वजन राखण्याची उद्दिष्टे आणि एकूणच कल्याण यांना समर्थन देणारे निरोगी अन्न निवडण्यास मदत करते.

चांगल्या खाण्याच्या सवयी तयार करा, एका वेळी एक स्कोअर
तुम्हाला उच्च जोखमीचे प्रक्रिया केलेले अन्न कमी करायचे असले किंवा जास्त वनस्पती खायच्या असतील, ZOE चे AI फूड स्कॅनर टिकून राहतील अशा निरोगी खाण्याच्या सवयी तयार करणे सोपे करते. दैनंदिन पौष्टिक अंतर्दृष्टी आणि जेवणाचे स्कोअरिंग प्राप्त करा जेणेकरुन सजगपणे खा आणि निरोगी अन्न निवडी करा. दैनंदिन स्कोअर, स्ट्रीक्स आणि साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टांसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या — कॅलरी मोजणे किंवा त्रासदायक अंदाज नाही.

वैशिष्ट्ये
- जोखीम उघड करण्यासाठी पॅकेज केलेल्या अन्नावर बारकोड स्कॅनर वापरा
- ते कसे स्कोअर करतात हे पाहण्यासाठी तुमच्या जेवणाचा आणि स्नॅक्सचा फोटो घ्या
- प्रक्रिया केलेले पदार्थ तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम करू शकतात ते समजून घ्या
- दररोज जेवण, पोषण आणि वनस्पती विविधतेचा मागोवा घ्या
- प्रगतीचे निरीक्षण करा आणि हुशार खाण्याच्या दिशेने स्ट्रीक्स तयार करा
- निरोगी निर्णय घेण्यासाठी आणि निरोगी खाण्याच्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी बक्षीस मिळवा
- निर्बंधाशिवाय, भरपूर प्रमाणात कसे खावे ते शिका
- पोषण प्रशिक्षण साधनांमध्ये प्रवेश करा जे निरोगी खाणे सोपे आणि टिकाऊ बनवतात
- तुमच्या प्लेटमध्ये अधिक फायबर, निरोगी प्रथिने किंवा विविधता जोडणे यासारखे साधे अदलाबदल करून हुशार जेवणाची योजना करा

ZOE म्हणजे जीवन. आणि तुम्ही कसे खाता, वाटते आणि जगता ते बदलू शकते — तुमच्या पुढील स्नॅप किंवा ॲपमधील स्कॅनपासून सुरुवात करून.