Perspectives Health

Perspectives हे बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डरसाठी एक नवीन थेरपी ॲप आहे. हे मॅसॅच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटलमधील आघाडीच्या संशोधकांनी तयार केले आहे आणि ते कोणत्याही खर्चाशिवाय उपलब्ध आहे.

सध्या, Perspectives केवळ मॅसॅच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटलमध्ये संशोधन अभ्यासाचा भाग म्हणून उपलब्ध आहे. संशोधन अभ्यास शरीर प्रतिमा चिंतेसाठी थेरपी ॲप म्हणून दृष्टीकोन च्या फायद्यांची चाचणी करत आहे. तुम्ही तुमची स्वारस्य व्यक्त करू शकता आणि आमच्या वेबसाइट https://perspectives.health वर संपर्क माहिती शोधू शकता.

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (BDD) ची तीव्रता कमी करणारा संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) चा एक विशेष कोर्स वितरीत करण्याचा दृष्टीकोनांचा हेतू आहे.

खबरदारी - तपास उपकरण. फेडरल (किंवा युनायटेड स्टेट्स) कायद्याद्वारे तपासणीच्या वापरासाठी मर्यादित.

दृष्टीकोन का?
- तुम्हाला तुमच्या दिसण्याबद्दल अधिक चांगले वाटण्यास मदत करण्यासाठी एक वैयक्तिकृत 12-आठवड्याचा कार्यक्रम मिळवा
- पुरावे-समर्थित संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपीवर आधारित साधे व्यायाम
- तुमच्या स्वतःच्या घरातील आरामात व्यायाम पूर्ण करा
- तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी प्रशिक्षकाशी जोडले जा
- उपचाराशी संबंधित कोणताही खर्च नाही

बॉडी डिसमॉर्फिक डिसऑर्डर म्हणजे काय?
जर तुम्हाला बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (बीडीडी) ने ग्रस्त असाल, तर कृपया जाणून घ्या की तुम्ही एकटे नाही आहात. खरेतर, अलीकडील अभ्यास असे सूचित करतात की बीडीडी तुलनेने सामान्य आहे आणि जवळपास 2% लोकसंख्येला प्रभावित करते.
BDD, ज्याला बॉडी डिसमॉर्फिया असेही म्हणतात, हा एक मानसिक विकार आहे जो एखाद्याच्या देखाव्यातील दोष असलेल्या गंभीर व्याकुलतेने दर्शविला जातो. शरीराचा कोणताही भाग चिंतेचा केंद्रबिंदू असू शकतो. चिंतेच्या सर्वात सामान्य भागात चेहरा (उदा. नाक, डोळे आणि हनुवटी), केस आणि त्वचा यांचा समावेश होतो. BDD असलेल्या व्यक्ती अनेकदा त्यांच्या दिसण्याबद्दल चिंता करण्यात दिवसाचे तास घालवतात. बॉडी डिसमॉर्फिक डिसऑर्डर म्हणजे व्यर्थ नाही. ही एक गंभीर आणि अनेकदा दुर्बल स्थिती आहे.

संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी म्हणजे काय?
BDD साठी संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) ही एक कौशल्य-आधारित उपचार आहे. हे व्यक्तींना त्यांचे विचार, भावना आणि वर्तनाचे मूल्यमापन करण्यास आणि निरोगी मार्गांनी विचार करण्यासाठी आणि कार्य करण्यासाठी धोरणे विकसित करण्यास मदत करते.
थोडक्यात, CBT तुम्हाला नकारात्मक विचार ओळखण्यात आणि हे विचार वर्तनावर कसा परिणाम करत आहेत हे ओळखण्यात मदत करते - त्यामुळे तुम्ही काय करता आणि तुम्हाला कसे वाटते ते बदलण्यासाठी तुम्ही व्यावहारिक पावले उचलू शकता.
संशोधनात असे दिसून आले आहे की सीबीटी हा शरीरातील डिसमॉर्फिक डिसऑर्डरसाठी एक अतिशय प्रभावी उपचार आहे. आम्ही सध्या BDD साठी स्मार्टफोन-आधारित CBT उपचाराची चाचणी करत आहोत. आमच्या विशेष BDD क्लिनिकमधील आमच्या अनुभवानुसार, BDD साठी उपचार आवश्यक असलेले बरेच लोक त्यांच्या स्थानामुळे, उपलब्ध थेरपिस्टच्या कमतरतेमुळे किंवा उपचारांच्या खर्चामुळे त्यात प्रवेश करू शकत नाहीत. आम्हाला आशा आहे की BDD ॲपसाठी हे CBT विकसित आणि चाचणी केल्याने आणखी अनेक लोकांना उपचार मिळतील.

दृष्टीकोन कसे कार्य करते?
दृष्टीकोन पुराव्यावर आधारित उपचार, CBT वर आधारित आहे. हे बारा-आठवड्यांच्या वैयक्तिक कार्यक्रमादरम्यान साधे व्यायाम प्रदान करते जे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरी आरामात करू शकता.

दृष्टीकोनांच्या मागे कोण आहे
मॅसॅच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटलमधील डॉक्टरांनी दृष्टीकोन तयार केला आहे, ज्यांना संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी संबंधित थेरपीचा अनेक वर्षांचा अनुभव आहे.
सक्रियकरण कोड कसा मिळवायचा
तुम्ही तुमची आवड आमच्या वेबसाइटवर व्यक्त करू शकता [LINK]. तुम्ही डॉक्टरांशी बोलाल आणि ॲप तुमच्यासाठी योग्य असल्यास, ते तुम्हाला एक कोड प्रदान करतील.

समर्थन संपर्क
आम्हाला तुमच्या गोपनीयतेची काळजी आहे, कृपया खालील माहिती काळजीपूर्वक वाचा.
- रुग्ण
तुम्हाला काही प्रश्न, चिंता किंवा तांत्रिक अडचणी असल्यास, कृपया हेल्थकेअर व्यावसायिकांशी संपर्क साधा ज्याने तुम्हाला या मोबाइल थेरपीसाठी सक्रियकरण कोड प्रदान केला आहे.
- हेल्थकेअर प्रोफेशनल्स
दृष्टीकोनांच्या कोणत्याही पैलूसाठी समर्थनासाठी, कृपया support@perspectives.health या ईमेलद्वारे समर्थन सेवांशी संपर्क साधा. गोपनीयतेच्या कारणास्तव, कृपया आमच्यासोबत कोणताही रुग्णाचा वैयक्तिक डेटा शेअर करू नका.

सुसंगत OS आवृत्त्या
Android आवृत्ती 5.1 किंवा अधिक सह सुसंगत

कॉपीराइट © 2020 – Koa Health B.V. सर्व हक्क राखीव.