House of Deeprelax - Meditatie

House of Deeprelax सह कधीही चांगली झोप आणि आराम करा: डच-भाषेतील योग निद्रा ध्यान ॲप. झोपेचे ध्यान, माइंडफुलनेस आणि विश्रांतीचे व्यायाम शोधा जे तुम्हाला तणावमुक्त करण्यात मदत करतात, लवकर झोपतात आणि ताजेतवाने जागे होतात.

प्रत्येक सत्र हा एक अनोखा ध्यानाचा प्रवास असतो, ज्यामध्ये बायनॉरल बीट्ससह सानुकूल-डिझाइन केलेले संगीत असते. प्रत्येक सत्रानंतर, तुम्हाला कमी चिंता किंवा चिंता आणि नूतनीकरण ऊर्जा, फोकस आणि आंतरिक शांततेसह पुनर्जन्म वाटेल ज्यामुळे तुम्हाला चांगली झोप लागेल.

तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा प्रगत असाल, Deeprelax तुम्हाला हवे तेव्हा आणि कुठेही आराम करण्याची परवानगी देते. मग तो सकाळचा छोटा विधी असो, पॉवर डुलकी असो किंवा अप्रतिम, अतिरिक्त-लांब संध्याकाळचे सत्र असो. ऑफलाइन कार्यासह पूर्ण करा. प्रत्येक सत्राची एक अनोखी थीम असते, 14 ते 50 मिनिटांची, एलियान बर्नहार्ड यांनी डिझाइन केलेली आणि वर्णन केलेली असते.

► योग निद्राने तुमचे जीवन बदला
बऱ्याच लोकांसाठी, योग निद्रा हा विश्रांती, तणाव कमी करणे आणि चांगली झोप यासाठी अंतिम शोध आहे. हा एक वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध आणि प्रभावी ध्यानाचा प्रकार आहे जो खोल उपचार आणि शांतता प्रदान करतो. तुम्ही समतोल, अधिक ऊर्जा, फोकस किंवा फक्त विश्रांतीचा क्षण शोधत असाल तरीही, प्रत्येकजण या पद्धतीचा फायदा घेऊ शकतो. झोपा, खोल श्वास घ्या आणि सुंदर आतील प्रवासात स्वतःला घेऊन जाऊ द्या.

► प्रत्येक Deeprelax सत्रामध्ये हे समाविष्ट असते:
• विश्रांती आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
• जागरूकता आणि विश्रांती तंत्र
• संमोहन आणि विशेष व्हिज्युअलायझेशन

डीप्रेलॅक्स पद्धत ध्यान तज्ञ एलियान बर्नहार्ड यांनी विकसित केली आहे. हे अनेक योग निद्रा पद्धतींचे एक अद्वितीय मिश्रण आहे, जे आधुनिक लोकांच्या गरजेनुसार तयार केले गेले आहे आणि आश्चर्यकारक परिणामांसह तपासले गेले आहे.

► Deeprelax योग निद्रा तुम्हाला यासह समर्थन देते:
• विश्रांती आणि विश्रांतीचा एक नवीन आयाम
• चांगली झोप आणि झोपेच्या गोळ्यांचा पर्याय
• त्वरित अधिक ऊर्जा आणि चैतन्य
• कमी चिंता, तणाव आणि वेदना
• नैराश्यासाठी नैसर्गिक आधार
• वाढलेली सर्जनशीलता आणि कामावर लक्ष केंद्रित करणे
• पीएमएस किंवा संधिवाताच्या लक्षणांपासून आराम
• आपल्या अंतर्ज्ञानासह सुलभ कनेक्शन

► प्रीमियम सदस्यता
• सर्व सत्रांमध्ये अमर्यादित प्रवेश
• ऑनलाइन आणि ऑफलाइन ऐका
• बायनॉरल बीट्ससह नियमितपणे नवीन मालिका आणि संगीत
• प्रत्येक क्षणासाठी सत्रे: सकाळचे विधी, प्रथमोपचार, आराम आणि शुभ रात्री

आमच्या ॲपला Play Store मध्ये रेट करा आणि पुनरावलोकन द्या जेणेकरून आम्ही आणखी लोकांना ध्यान, योग निद्रा, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि खोल विश्रांतीच्या क्षणांमध्ये मदत करू शकू.

तुम्ही आमच्या वापराच्या अटी येथे शोधू शकता:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

तुमचा वैयक्तिक डेटा आम्ही आमच्या गोपनीयता धोरणात कसा हाताळतो हे तुम्ही वाचू शकता: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/