तुम्हाला आणि तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी योगदान देणारे घटक एक्सप्लोर करण्यात मदत करणारा साथीदार.
टीप: सध्या, हे अॅप केवळ हेडलॅम्प-नोंदणीकृत आरोग्य सेवा प्रदात्याद्वारे उपलब्ध आहे.
तुमच्या वतीने तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यात आम्हाला आनंद होत आहे.
कृपया खालीलसह support@headlamp.com वर ईमेल पाठवा:
- तुमच्या प्रदात्याचे पूर्ण नाव
- तुमच्या प्रदात्याचा फोन नंबर आणि/किंवा ईमेल पत्ता
- तुमचे पुर्ण नाव
वैशिष्ट्ये
तुमची कथा तयार करा
तुमच्या दस्तऐवजित वैद्यकीय रेकॉर्डमध्ये प्रवेश करून आणि तुमच्या आरोग्य प्रवासातील अंतर भरून काढण्यासाठी कोणतेही इच्छित समायोजन करून तुमच्या आरोग्य कथेची मालकी घ्या.
- आपल्या वर्तमान आणि ऐतिहासिक वैद्यकीय रेकॉर्डचे पुनरावलोकन करा
- तुमच्या रेकॉर्डमध्ये प्रदाते, औषधे, लक्षणे आणि बरेच काही जोडा
- आयटम अयोग्य म्हणून चिन्हांकित करा
- जेव्हा तुम्ही एखादा नवीन प्रदाता पाहता तेव्हा तुमच्या कथेत प्रवेश करा आणि अद्यतनित करा, औषधोपचार थांबवा किंवा सुरू करा, जीवनातील महत्त्वाची घटना आणि बरेच काही
तुम्ही काय करता आणि तुम्ही कोण आहात ते एक्सप्लोर करा
तुम्हाला कसे वाटते हे तुम्ही काय करता आणि एक व्यक्ती म्हणून तुम्ही कोण आहात याचे संयोजन आहे. याविषयी तुमची जागरूकता वाढवण्यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या प्रदात्याला तुमच्या मानसिक आरोग्यास कारणीभूत असलेल्या घटकांची अधिक माहिती मिळू शकते.
- तुम्ही निवडलेल्या शेड्यूलवर तुम्हाला आठवड्याभरात कसे वाटते ते द्रुतपणे लॉग करा
- ते तुमच्या मूडवर कसा परिणाम करत असतील हे पाहण्यासाठी ट्रॅक करण्यासाठी वर्तन निवडा
- तुमच्या मनःस्थितीसाठी काय महत्त्वाचे असू शकते याबद्दल अधिक जाणून घेताना तुमचे ट्रॅक केलेले वर्तन सहजतेने जुळवून घ्या
तुमच्या मनःस्थिती आणि स्थितीबद्दल अंतर्दृष्टी शोधा
तुमच्या कृती आणि वर्तन तुम्हाला कसे वाटते याच्याशी कसे संबंधित आहेत याबद्दल तुमची जागरूकता वाढवण्यासाठी हेडलॅम्पला तुमचे टूलकिट बनू द्या. प्रत्येक वेळी तुम्ही अॅपमध्ये तपशील जोडता तेव्हा तुम्हाला फीडबॅक आणि तुमच्याबद्दल माहिती मिळते.
- परस्परसंवादी चार्ट आणि फिल्टर अनलॉक करा जे तुम्हाला तुमचे ट्रॅक केलेले वर्तन तुमच्या मूडशी कसे संबंधित असू शकतात हे खरोखर एक्सप्लोर करण्यास सक्षम करतात
- तुम्ही लॉग इन केलेल्या मागील वेळेच्या तुलनेत तुमचा मूड कसा ट्रेंडिंग आहे ते पहा
- कालांतराने तुमचा मूड आणि वागणूक कशी बदलते ते पहा
या रोजी अपडेट केले
९ सप्टें, २०२५