BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet म्हणजे काय?

BeeDeeDiet हे वजन वाढण्यात गुंतलेल्या मानवी चयापचयाच्या नियामक यंत्रणेसह निरोगी आणि संतुलित आहाराचे परिपूर्ण आणि सामंजस्यपूर्ण संयोजन आहे.

तुमची वैयक्तिक उद्दिष्टे आणि आहारातील प्राधान्यांवर आधारित, BeeDeeDiet अंतर्ज्ञानाने तीन संतुलित साप्ताहिक भोजन योजना सुचवेल.

प्रत्येक व्यक्तीच्या वैयक्तिक उद्दिष्टांवर अवलंबून 8 ते 12 महिन्यांच्या कालावधीत होणारा संपूर्ण कार्यक्रम चार टप्प्यांमध्ये विभागलेला आहे.

1) इंडक्शन फेज: त्याच्या नावाप्रमाणे, हा टप्पा शरीराच्या कॅटाबॉलिक इंडक्शन यंत्रणेवर कृती करून शरीराला चरबीचा साठा वापरण्यास प्रोत्साहित करेल. हा टप्पा जास्तीत जास्त २ ते ३ महिने टिकेल.

2) एकत्रीकरण टप्पा: इंडक्शन टप्प्यात सुरू करण्यात आलेली वजन कमी करणे या टप्प्यात अधिक हळूहळू चालू राहील. हे जास्तीत जास्त 2 ते 4 महिने टिकेल.

3) स्थिरीकरण टप्पा: या टप्प्यात, मुख्य ध्येय यापुढे वजन कमी करणे नाही, तर वजन स्थिरीकरण आणि चांगले पोषण शिक्षण आहे. रुग्णाने त्यांच्या एकूण आहाराच्या निवडी विस्तृत केल्या असतील, त्यांचा आहार पारंपारिक आणि विविध आहाराशी अधिक संरेखित होईल. हा टप्पा साधारणपणे 4 ते 5 महिने टिकतो.

4) आहार संपवणे: या टप्प्यात प्रामुख्याने रुग्णाला वजन वाढू नये म्हणून वैविध्यपूर्ण आहार पाळताना अतिरेकांचे व्यवस्थापन करण्यास शिकणे समाविष्ट असते.

मॉनिटरिंग: ॲप वजन आणि BMI सारख्या सिद्ध निर्देशकांवर आधारित तुमच्या प्रगतीचे साप्ताहिक निरीक्षण प्रदान करते. आवश्यक असल्यास, आहार योजनेत बदल सुचवले जाऊ शकतात.

तुम्हाला ॲप किंवा तुमच्या आहार योजनेबद्दल काही प्रश्न आहेत का?

तुम्हाला तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यात मदत करण्यासाठी ॲप "वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न" विभाग देते.

तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे सापडत नाहीत? तुमचा प्रश्न थेट प्रायोजक डॉक्टरांना पाठवा, त्यांना मदत करण्यात आनंद होईल.

त्यामुळे आता थांबू नका! निरोगी आणि परिपूर्ण जीवनाचा प्रवास सुरू करण्यासाठी आजच आमच्यात सामील व्हा!