साप्ताहिक धावा हे तुम्हाला तुमचे धावण्याचे वेळापत्रक आखण्यात आणि समायोजित करण्यात मदत करण्यासाठी एक साधे ॲप आहे.
तुम्ही रेस प्लॅन फॉलो करत असलात किंवा फक्त अधिक सातत्यपूर्ण धावण्याचा प्रयत्न करत असलात तरी, साप्ताहिक धावांमुळे ट्रॅकवर राहणे सोपे होते.
तुमच्या आठवड्याची योजना करा: तुम्हाला ऑनलाइन सापडलेली कोणतीही चालू योजना लोड करा.
लवचिक राहा: जेव्हा जीवन घडते तेव्हा हलवा, वगळा किंवा रन शेड्यूल करा.
तुमचा मार्ग उबदार करा: तुमच्या आवडत्या व्यायाम किंवा व्हिडिओंवर आधारित सानुकूल वॉर्म-अप दिनचर्या तयार करा.
तुमच्या शर्यतींचा मागोवा घ्या: प्रत्येक शर्यतीनंतर पूर्ण होण्याच्या वेळा, स्थाने आणि वैयक्तिक नोट्स लॉग करा.
जाहिराती नाहीत. क्लिष्ट सेटअप नाही. तुम्हाला अधिक धावण्यात आणि तणाव कमी करण्यात मदत करण्यासाठी फक्त एक स्वच्छ, साधे ॲप.
या रोजी अपडेट केले
७ जुलै, २०२५