वाहू प्रणाली: हुशार प्रशिक्षण. वास्तविक प्रेरणा.
वाहू सिस्टीम वापरून तुमच्या सायकलिंगमध्ये संरचना जोडून तुमचे ध्येय साध्य करा आणि उद्देशाने ट्रेन करा. प्रत्येक कसरत तुमच्याशी जुळवून घेते—तुमची ताकद, तुमची ध्येये आणि तुमची राइडिंग शैली तुम्हाला एक चांगला ॲथलीट बनवण्यासाठी..
Wahoo SYSTM का?
तुम्हाला ओळखणारी रायडर प्रोफाइल: FTP च्या पलीकडे जाऊन तुमची वैयक्तिक ताकद आणि कमकुवतता जाणून घ्या आणि 4DP® वर आधारित तुमची वैयक्तिक रायडर प्रोफाइल मिळवा. तुमची 4 पॉवर मेट्रिक्स ओळखून—स्प्रिंट, अटॅक, ब्रेकअवे आणि एन्ड्युअर—तुम्ही हुशार प्रशिक्षित करू शकता, तुमच्या वैयक्तिक उद्दिष्टांवर लक्ष केंद्रित करू शकता आणि तुमची सर्व वर्कआउट्स तुम्ही मानक फिटनेस प्रोफाइलमध्ये बसत नाही असे मानत नसलेल्या लक्ष्यांसह साध्य करू शकता.
तुम्ही कुठे आहात हे तुम्हाला भेटणारे मार्गदर्शन: आज काय चालवायचे याची खात्री नाही? दररोज बाईकवर जाणे थोडे सोपे करण्यासाठी तुमचा उपलब्ध वेळ, प्रेरणा, थकवा आणि अलीकडील प्रशिक्षण डेटाच्या आधारे तुम्हाला वैयक्तिकृत दैनंदिन कसरत शिफारस मिळेल.
प्रशिक्षण ते प्रेरणादायी आहे: साधकांसह राइड करा, महाकाव्य मार्ग एक्सप्लोर करा आणि सामग्रीच्या मोठ्या लायब्ररीसह आपल्या पुश मर्यादा:
•द सफरफेस्ट: तुम्ही बाइकवर असलेल्या वेळेला ऑप्टिमाइझ करताना तुम्हाला तुमच्या मर्यादेपर्यंत ढकलण्यासाठी उच्च-तीव्रतेची सत्रे.
•स्थानावर: इमर्सिव्ह कोचिंगसह महाकाव्य मार्गांवर राइड करा.
•प्रेरणा: तुमच्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान प्रवृत्त रहा आणि महाकाव्य कथा आणि आश्चर्यकारक साहसांसह सोप्या राइड्स.
•ProRides: प्रत्यक्ष शर्यतीच्या कामगिरीची नक्कल करणाऱ्या ऑनबोर्ड फुटेज आणि पॉवर लक्ष्यांसह साधकांच्या खांद्याला खांदा लावून जा.
•एक आठवडा सोबत: वाहूलीगन्सचे त्यांच्या नित्यक्रमांद्वारे त्यांच्या टिप्स आणि युक्त्या जाणून घेण्यासाठी आणि त्यांचे काही आवडते वर्कआउट्स करा.
•तुमचे स्वतःचे पहा: ऑन-स्क्रीन वर्कआउट लक्ष्यांसह ट्रॅकवर राहून तुमची स्वतःची व्हिडिओ सामग्री प्रवाहित करा.
वास्तविक उद्दिष्टांसाठी तयार केलेल्या योजना: तुमची रायडर प्रोफाइल सुधारण्यात, इव्हेंट पूर्ण करण्यासाठी किंवा तुमची पुढील शर्यत क्रश करण्यात मदत करण्यासाठी संरचित, विज्ञान-समर्थित योजनांसह तुमची उद्दिष्टे साध्य करा..
बॅजेस गोळा करा: वर्कआउट श्रेण्या, सलग दिवस, एका महिन्यात वर्कआउट्स आणि बरेच काही यासाठी बॅज मिळवण्यासाठी संबंधित सायकलिंग, योगा आणि स्ट्रेंथ वर्कआउट्सचे संपूर्ण गट!
बाइक वर्कआउटपेक्षा अधिक: एकात्मिक योग, सामर्थ्य आणि मानसिक प्रशिक्षण कार्यक्रमांसह तुमच्या सायकलिंगला समर्थन द्या जे तुम्हाला तुमची सायकलिंग कामगिरी सुधारण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
तुमच्या स्वतःच्या गियरने ट्रेन करा: तुमचे ब्लूटूथ-सक्षम ट्रेनर, पॉवर मीटर आणि हार्ट रेट मॉनिटर कनेक्ट करा.
जागतिक समुदायामध्ये सामील व्हा आणि जागतिक दर्जाचे प्रशिक्षक आणि क्रीडा शास्त्रज्ञ यांच्या मार्गदर्शनासह प्रशिक्षण घ्या. Wahoo SYSTM प्रत्येक वर्कआउटची गणना करते.
या रोजी अपडेट केले
२० ऑग, २०२५