Стресс тайлах хөгжилтэй тоглоомууд нь стрессийг багасгаж, сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, сэтгэл санаагаа тайвшруулахад зориулагдсан сэтгэл ханамжтай мини тоглоомуудын цуглуулга юм. Бөмбөлөг үүсгэх, нялцгай биет сунгах, элс зүсэх, хөдөлгөөнгүй эргүүлэх зэрэг энгийн хэрнээ сэтгэл татам үйл ажиллагаануудыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Тайвшруулсан дуу чимээ, гөлгөр хөдөлгөөнт дүрс, цаг хэмжигч, даралтгүй энэ нь хэзээ ч, хаана ч тайвшрах төгс тоглоом юм. Та хурдан амарч байгаа эсвэл унтахынхаа өмнө амрах гэж байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр хөгжилтэй, тайвшруулах тоглоомууд нь таны өдөр тутмын стрессээс ангижрах арга зам юм.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 25