Qalorie: Weight Loss & Health

Kalorie бол эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилготой хоол тэжээл, турах бүх апп юм. Манай микро, макро тооцоолуур ашиглан шим тэжээлээ хянаж, ахиц дэвшил гаргаж, фитнессийн зорилгоо бодит болго.

Калори нь газар дундын тэнгис, цагаан хоолтон, пескатариан, махчин, кето болон веган хоолны дэглэм зэрэг бүх төрлийн хоолны дэглэм, соёлд тохиромжтой. Хоол хүнсээ хоолны дэвтэрт бүртгэж, хэрэглэсэн илчлэгээ хянаж, амин дэм, эрдэс бодис, макро болон усны хэрэглээ зэрэг эрүүл хоол хүнс хянах програмын тусламжтайгаар хоол тэжээлийн төрөл бүрийн мэдээллийг аваарай.

Аяга кофе аваарай, Калори юу санал болгож байгааг харцгаая:

ЗОРИЛГООО ТОХИРУУЛ
• Зорилгоо сонго - Жин хасах, жингээ барих эсвэл жин нэмэх.
• Бүсгүйчүүд - Жирэмслэлт ба хөхүүл үеийн эрүүл мэндийн зорилтууд бас байдаг.
• Зорилгын дэвшилтэт тохиргоо - Калорийн хэрэглээ, макро болон микроэлементүүд, усны хэрэглээ болон бусад зүйлийг тохируулна уу.

ХООЛ ХООЛНОО ХЯНГААРАЙ
• Хоолны дэглэм хэмжигч ба Калорийн тоолуур - Хоол болон хоолондоо илчлэгийг автоматаар тооцоол.
• Баркод сканнер - Хүнсний бар кодыг сканнердах замаар хоолоо бүртгэнэ.
• Ресторанууд - Өөрийн дуртай рестораны хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөл.
• Хоолны мэдээлэл - Хоолоо төлөвлөж, хүнсний дэлгэрэнгүй мэдээлэл авч, эрүүл мэндэд тустай сонголт хийх.
• Хоол хийх - Өөрийн дуртай хоолоо хийж, хоолны тэмдэглэлээ бүртгээрэй.
• Макро ба микроэлементүүдийг хянах - Калори, нүүрс ус, уураг, өөх тос, натри, элсэн чихэр, холестерин, витамин, эрдэс бодис.
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл - Өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоол, зууш зэргийг хянах!
• Усны хэмжигч - Чийгтэй байгаарай! Усны хэрэглээгээ хянаж, өдөр тутмын зорилгодоо хүрээрэй.

ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ ХАНГА
• 500+ Cardio & Strength дасгалуудаас сонгох боломжтой, калори агуулсан.
• Кардио дасгалуудыг хянах - Гүйх, алхах, усанд сэлэх, аэробик, дугуй унах, йог, пилат, спорт болон бусад зүйлсээс нэмнэ үү.
• Хүчний дасгалуудыг дагах - Скват хийх, уушгих, үхэх, түлхэх, вандан шахах, эгнээн дээр бөхийлгөх гэх мэт дасгалуудаас нэмнэ.
• Дасгалаа олж чадахгүй байна уу? Калорийн тооллогыг багтаасан өөрийн дасгал, дасгалуудыг бий болго.

НАЙЗУУДАА ХОЛБОГД
• Дасгалын видео бичлэгүүд болон эрүүл жоруудыг байршуулж, найзуудаа урам зоригтой байлгаарай!
• Өөрийн дуртай эрүүл мэндийн сэдвээр нийтлэл бичиж, найзуудтайгаа хуваалцаарай.
• Өөрийн ахиц дэвшлийг тэмдэглэж, ололт амжилтаараа бусдад урам зориг хайрла!
• Илүүдэл жин байна уу? Алдчих! Урам зоригтой болж, өөртэйгөө ижил сонирхолтой хүмүүстэй холбогдоорой!

ЖОР
• Кето, палео, махчин, веган, цагаан хоолтон гэх мэт олон мянган жортой танилцаарай.
• Өөрийн дуртай эрүүл жороо нийтэлж, найзуудтайгаа хуваалцаарай.
• Ухаалаг идэж, калори, макро болон микроэлементийн хэмжээг хянах.

МАНАЙ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ДАСГАЛЖУУЛАГЧТЭЙ ХОЛБОГДООРОЙ
• Өөртөө тохируулсан A.I. хоол тэжээл, фитнесс, ерөнхий эрүүл мэндийн талаархи эрүүл мэндийн дасгалжуулалт.
• Ямар ч уулзалт, стресс байхгүй - хэзээ ч, хаанаас ч хандах боломжтой!
• Энэ нь амархан, хөгжилтэй, бас ажилладаг!

Kalorie-ийн тусламжтайгаар та амжилтанд хүрэхэд тань туслах технологи, шинжлэх ухаанд суурилсан нөөцийн хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг олж авах боломжтой. Хоолны төлөвлөлт, дасгалын стратеги, хоол тэжээлийн нарийн ширийнийг ойлгоход тусламж хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран Калори таныг хамгаалах болно.

Qalorie бол захиалгын үндсэн дээр суурилсан платформ бөгөөд иж бүрэн хэрэгсэл, мэргэжилтнүүдийн багийн хосгүй дэмжлэгийг санал болгодог. Тухайн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө автоматаар сунгалтыг унтраагаагүй тохиолдолд захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Тухайн хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө дансны шинэчлэлтийн төлбөрийг авна.

Апп татаж аваад өнөөдөр эрүүл, сэтгэл хангалуун амьдралаар амьдарч эхлээрэй!

Feedback@qalorie.com хаягаар хуваалцана уу