Period Tracker and Calendar

🤸Сарын тэмдэг ба хуанли - Сарын тэмдэг тэмдэглэгч

Period Tracker and Calendar нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг, мөчлөг, өндгөвч, үржил шимтэй өдрүүдийг хянахад тусалдаг маш гоёмсог бөгөөд хэрэглэхэд хялбар програм юм. Та жирэмслэх, жирэмслэлтээс хамгаалах, жирэмслэлтээс хамгаалах арга, сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол байдалд санаа зовж байгаа эсэхээс үл хамааран Сарын тэмдэг хэмжигч болон Хуанли нь туслах болно.

Манай трекер ашиглахад хялбар бөгөөд танд хэрэгтэй бүх зүйлийг санал болгодог: Тогтмол бус сарын тэмдэг, жин, температур, сэтгэл санааны байдал, цусны урсгал, шинж тэмдгүүд болон бусад зүйлийг хянах.

Ухаалаг сануулгууд нь таныг удахгүй болох сарын тэмдэг, өндгөвч, үржил шимтэй өдрүүдийн талаар мэдээлэлтэй байлгаж, бэлддэг.

Хуанли нь үржил шим, өндгөвч, сарын тэмдэгийг урьдчилан таамаглахад маш сайн байдаг. Энэхүү програм нь таны мөчлөгийн түүхэнд дасан зохицож, таны сонирхсон гол өдрүүдийг нарийн урьдчилан таамаглах болно.

Хуанлийн үндсэн хуудаснаас өөрт хэрэгтэй бүх зүйлээ нэг дороос хараарай.

Сарын тэмдэг хэмжигч болон хуанли нь таны хувийн мэдээллийг хамгаалдаг—календарийг нууц үгээр түгжиж, таны мэдээллийг хэн нэгний нүднээс далд байлгах боломжтой.

Төхөөрөмжөө алдах, солихоос хамгаалахын тулд өгөгдлийг хялбархан нөөцлөх, сэргээх.

Гол онцлогууд:
Үеийн хуанли, тооны машин, хянагч
- Үржил шимгүй, үржил шимтэй, Суперовуляци, хүлээгдэж буй хугацаа, сарын тэмдгийн өдрүүдийг дүрслэн харуулах боломжтой хуанли.
- Хуанли, мөчлөг, тохиргоог хурдан нөөцлөх, сэргээх боломжтой. Календарийн мэдээллээ алдахаас хэзээ ч бүү ай
- Манай эрүүл мэндийн зөн совингийн хөтөч нь чухал мэдээллийг нэг дор харуулдаг

Нарийвчилсан хяналт бүхий өдрийн хугацааны бүртгэл
- Өдөр тутмын хуанли төлөвлөгч нь урсгал, бэлгийн харьцаа, шинж тэмдэг, сэтгэлийн байдал, температур, жин, эм, PMS болон бусад өдрийн тэмдэглэлийн талаархи мэдээллийг хадгалах боломжийг танд олгоно.
- Хуанлийн өдрүүдийн хооронд хялбархан шилжих боломжтой
- Ирэх сарын тэмдэг, төрөлтийн цонх эсвэл өндгөвчний тухай мэдэгдэл
- Өвөрмөц ПИН код ашиглан сарын тэмдэг, хуанлигаа хамгаалаарай

Үргэлж шинэчлэгдсэн мэдээллийг дагаж мөрдөж байгаарай
- Хуанли дээрээ сарын тэмдэг, өндгөвчний шинж тэмдгийг хянах
- Хэмжилтийн янз бүрийн нэгжээс сонгоно уу
- Шинээр эхлүүлэхийн тулд трекерийн өгөгдлийг дахин тохируулна уу
- Тохиргоо хэсэгт үеийг таамаглах интервалыг тохируулна уу
- Лутеаль фазын уртыг тохируулна
- Умайн хүзүүний ажиглалтыг хянах
- "Долоо хоногийн эхний өдөр" (Даваа эсвэл Ням гарагт) трекерийг эхлүүлээрэй.

Цэцэгнэх горимтой сарын тэмдэг хэмжигч
- Суперовуляци, үржил шим, бэлгийн харьцаатай холбоотой мэдээллийг нуу
- Энэ хуанлигаа охид, өсвөр насныханд зориулсан төгс сарын хуанли болго

ШИНЭ: Цэвэршилтийн өмнөх горим
Цэвэршилтийн үеийн өөрчлөлт, шинж тэмдгүүд, тухайлбал халуун гялалзах, шөнө хөлрөх, сэтгэл санааны өөрчлөлт, тогтмол бус мөчлөг зэргийг ажигла. Манай цэвэршилтийн үеийн ажиглагч болон програм нь амьдралын энэ чухал үе шатанд таны биеийг ойлгох, мэдээлэлтэй байх, эрүүл мэндээ удирдахад тусална. Онцлогууд нь:

- Хувийн ойлголт, сануулагч
- Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг хянах
- Цэвэршилтийн гормоны хяналт
- Цэвэршилтийн хугацааг хянадаг
- Цэвэршилтийн үеийн ажиглагч үнэгүй

Яг чам шиг дэгжин, боловсронгуй! Энэхүү өндөр тохируулгатай сарын тэмдэг, жирэмслэлтийг төлөвлөх хуанли нь эмэгтэй хүн бүрт тохиромжтой.

Манай сарын тэмдэг, хуанли өнөөдөр үнэгүй татаж аваарай!

Биднийг дагаарай:
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack