BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet гэж юу вэ?

BeeDeeDiet бол жин нэмэхэд оролцдог хүний ​​бодисын солилцооны зохицуулалтын механизмтай эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтын төгс, зохицсон хослол юм.

Таны хувийн зорилго, хоолны дэглэмд үндэслэн BeeDeeDiet нь долоо хоногийн тэнцвэртэй гурван хоолны төлөвлөгөөг зөн совингоор санал болгоно.

Хувь хүн бүрийн хувийн зорилгоос хамааран 8-12 сарын хугацаанд явагдах бүрэн хөтөлбөр нь дөрвөн үе шатанд хуваагдана.

1) Индукцийн үе шат: Нэрнээс нь харахад энэ үе шат нь бие махбодийн катаболик индукцийн механизмд нөлөөлж, өөх тосны нөөцөө ашиглахад түлхэц болно. Энэ үе шат хамгийн ихдээ 2-3 сар үргэлжилнэ.

2) Нэгтгэх үе шат: Индукцийн үе шатанд эхэлсэн жингийн алдагдал энэ үе шатанд илүү аажмаар явагдана. Энэ нь хамгийн ихдээ 2-4 сар үргэлжилнэ.

3) Тогтворжуулах үе шат: Энэ үе шатанд гол зорилго нь жингээ хасах биш харин жинг тогтворжуулах, хоол тэжээлийн боловсролыг дээшлүүлэх явдал юм. Өвчтөн хоолны дэглэмийн ерөнхий сонголтоо өргөжүүлж, хоолны дэглэм нь уламжлалт, олон төрлийн хоолны дэглэмтэй улам бүр нийцэх болно. Энэ үе шат нь ерөнхийдөө 4-5 сар үргэлжилнэ.

4) Хоолны дэглэмийг дуусгах: Энэ үе шатанд өвчтөн жингээ эргүүлэн авахгүйн тулд янз бүрийн хоолны дэглэм барьж, илүүдэл жингээ зохицуулж сурахад хамрагдана.

Хяналт: Энэхүү програм нь жин, BMI зэрэг батлагдсан үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн таны ахиц дэвшлийг долоо хоног бүр хянах боломжийг олгодог. Шаардлагатай бол хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахыг санал болгож болно.

Танд програм эсвэл хоолны дэглэмийн талаар асуух зүйл байна уу?

Энэхүү програм нь таны асуултад хариулахад тань туслах "Түгээмэл асуултууд" хэсгийг санал болгодог.

Асуултынхаа хариултыг олж чадахгүй байна уу? Асуултаа ивээн тэтгэгч эмч рүү шууд илгээж, туслахдаа баяртай байх болно.

Тиймээс цаашид хүлээх хэрэггүй! Өнөөдөр бидэнтэй нэгдэж, эрүүл, сэтгэл хангалуун амьдралын аялалаа эхлүүлээрэй!