AIplate: Food Calorie Counter

AIplate нь таны хоолыг шуурхай, үнэн зөв дүн шинжилгээ хийхэд хиймэл оюун ухаан, машин сургалт, компьютерийн харааны технологийг ашигладаг хоол хүнс таних, шим тэжээлийг хянах хамгийн дэвшилтэт програм юм. Энэ бол зөвхөн илчлэгийн тоолуур биш, харин хоолны зураг бүрийг шим тэжээлийн дэлгэрэнгүй тайлан болгон хувиргадаг таны хувийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хоолны дэглэмч, эрүүл мэндийн дасгалжуулагч юм.
Манай компьютерийн харааны хувьсгалт загвар нь Америк болон олон улсын хоолноос 3 сая гаруй хоол, хөнгөн зууш, ундаа, амттангаар бэлтгэгдсэн. Та бургер, хот-дог, барбекю хавирга, мак, бяслаг, шарсан тахиа, алимны бялуу, хуушуур, вафли, ууц, пицца, тако, буррито, стейк, хавчтай ороомог, хясаа, одос үхрийн далавч, нахос, орчин үеийн эрүүл хооллолт, жигнэмэг, жигнэмэг зэрэг Америкийн уламжлалт хоол идэж байгаа эсэхээс үл хамааран байцаатай салат, авокадо шарсан талх, үр тарианы аяга, ургамлын гаралтай бургер - AIplate нь бүх зүйлийг 96% нарийвчлалтайгаар таньж, төгс тэжээллэг чанарыг өгдөг.
Нэг зураг дарснаар та хоол тэжээлийн бүрэн дүр төрхийг авах болно - нийт калори, уургийн агууламж, нүүрс ус (энгийн ба нийлмэл), нийт өөх тос (ханасан, нэг ханаагүй, ханаагүй), хүнсний эслэг, байгалийн болон нэмэлт сахар, натри, кали, кальци, төмөр, магни, цайр, А аминдэм, витамин С, витамин D, В3 витамин, витамин. омега-6 тосны хүчил. Макро болон микроэлемент бүрийг тоон байдлаар нарийвчлан шинжилдэг.
Жингээ хасах, жингээ хянахын тулд өдөр тутмын калорийн зорилгоо тодорхойлж, BMR тооцоолж, хөдөлгөөний түвшинг тохируулж, юу идэж байгаагаа нарийн хянах боломжтой. Илчлэгийн дутагдал эсвэл илүүдэлийг хадгалах нь одоо математикийн хувьд яг тодорхой болсон. Хоол, зууш, ундаа бүрийг бүртгэж, зорилгодоо хэр ойрхон байгаагаа бодит цаг хугацаанд хараарай. Бид илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд Америкийн янз бүрийн биеийн хэлбэр, амьдралын хэв маягт тохирсон тусгай томъёог ашигладаг.

Гэр бүлийн хоол тэжээлийн цогц төлөвлөлт - нярай, бага насны хүүхэд, хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд, ахмад настнууд - нас, амьдралын үе шат бүрт тохирсон хоол тэжээлийн хэрэгцээ. Олон хэрэглэгчийн профайл үүсгэж, бүхэл бүтэн гэр бүлийн эрүүл мэндийг зохицуулаарай. Насны бүлэг бүрт USDA болон FDA-аас санал болгосон хоол тэжээлийн шаардлагад үндэслэнэ.
Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг ухаалаг хоолны төлөвлөлт - таны хоолны сонголт, эрүүл мэндийн зорилго, төсвийн хязгаарлалт, хоол хийх ур чадвар, цаг зав, улирлын чанартай орц найрлагад тулгуурлан долоо хоног, сар бүрийн хоолны төлөвлөгөөг гарга. Цагаан хоолтон, веган, кетоген, палео, Газар дундын тэнгис, нүүрс ус багатай, уураг ихтэй, натри багатай, чихрийн шижин өвчний үед ээлтэй, DASH хоолны дэглэм болон бусад олон төрлийн хоолны дэглэм ба хоол тэжээлийн философийн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй батлагдсан зөвлөмжүүд.
Ухаалаг жор санал болгох систем - таны хоол тэжээлийн зорилго, амт чанар, эрүүл мэндийн байдал, харшлын мэдээлэл, хоол хийх цаг, төсөвт тулгуурлан эрүүл, амттай, тэжээллэг жор санал болгодог. Америк, Итали, Мексик, Хятад, Энэтхэг, Газар дундын тэнгисийн хоол - АНУ-д бэлэн байгаа орц найрлагыг эрэмбэлэн бүс нутгийн болон олон улсын хоолны бүх төрлийн эрүүл сонголтууд. Орон нутгийн орц найрлагатай улирлын жор, Америкийн тав тухтай хоолны эрүүл хувилбарууд, түргэн шуурхай жор, хоол бэлтгэх жор, төсөвт ээлтэй сонголтууд.
Ахиц дэвшлийг иж бүрэн хянах, дэвшилтэт аналитик - өдөр бүр, долоо хоног бүр, сар, жилийн хоол тэжээлийн тайлан, чиг хандлагын дүн шинжилгээ. Шим тэжээлийн хэрэглээ, хүнсний чанарын оноо, хоол тэжээлийн олон янз байдлын индекс, MyPlate удирдамжид нийцсэн байдалд дүн шинжилгээ хийнэ үү. Турах явц, эрчим хүчний түвшин, нойрны чанар, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн ерөнхий хэмжүүрүүдийг Америкийн эрүүл мэндийн мэдээллийн сантай харьцуулж, нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийж болно.

AIplate-ийн тусламжтайгаар эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх, хоол тэжээлийн зорилгодоо хүрэх, эрүүл мэндийг урт хугацаанд хадгалах нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй болсон. Зөв зохистой хооллолтын хүчийг олж мэдэн, Америкийн олон төрлийн хоолны соёлыг хүлээн авч, хоол хүнстэй харилцах харилцаагаа үүрд өөрчил. Эрүүл ирээдүйгээ AIplate-ээс эхлүүлээрэй!