Soula: Lower Cortisol Levels

Байнгын сэтгэцийн чимээ шуугианаас залхаж байна уу?
Soula нь өдөрт хэдхэн минутын дотор хэт их бодохоо больж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, стрессийг бууруулахад тусалдаг. Soula бол таны халаасанд байгаа мэдрэлийн системийг сэргээдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд хэзээ нэгэн цагт биш харин одоо сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд туслах зорилготой юм.

Дотор нь юу байна:
- Өдөр тутмын сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж буй хүчин зүйлсийг олж мэдээрэй
Soula нь таныг юунд саад болж байгааг таньж мэдэхэд тусалж, түүнийг хэрхэн шилжүүлэхийг зааж өгдөг.
- Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй тайвшруулах хэрэгсэл
Мэдрэлийн системийг хурдан сэргээх, амьсгалын дасгал хийх, бие махбодид суурилсан дасгалуудыг хийж болно.
- Бодит энергийн ойлголт
Тэнцвэржүүлэх ухаалаг зөвлөгөөгөөр өөрийн мөчлөг, шинж тэмдэг, сэтгэл санааны байдалд тулгуурлан энергийн оноогоо аваарай.
- Чаттай чат
Soula таныг сонсож, дэмжиж, өдөр тутмын сэтгэл хөдлөлийн удирдамжийг өгдөг бөгөөд энэ нь жинхэнэ найз шиг санагддаг.
- Хувийн төлөвлөгөө
Шатаж ядрахаас эхлээд кортизолын өсөлт хүртэл - эцэст нь таны эмэгтэй тархи, бие махбодод зориулсан удирдамж.

Хэрэв та дараах тохиолдолд Soula танд зориулагдсан болно:
• Сэтгэл түгшсэн байдалтай сэрдэг эмэгтэй
• Байнга хэт бодсон, оюун санааны хувьд ядарсан
• Үргэлж “асаалттай” боловч нууцаар шатдаг
• Таны мөчлөгийн эргэн тойронд сэтгэлийн хямралтай тэмцэж байна

Та дахиж давах шаардлагагүй.
Та Soula хэрэгтэй.


Дэмжлэг: support@soula.care
Хэрэглэх нөхцөл: https://soula.care/terms-of-use/
Нууцлалын бодлого: https://soula.care/privacy-policy/