Lean: AI Macro Tracker

Шилдэг AI хоол тэжээлийн хяналт эндээс эхэлнэ!
Хоолоо гараар бүртгэх эсвэл илчлэгийн хэмжээг таамаглахаас залхаж байна уу? Lean App бол илчлэг тоолох, макро хянах, хүнсний бүртгэлийг хялбаршуулдаг хиймэл оюун ухаанаар тэжээгддэг хоол тэжээлийн хамгийн шилдэг програм юм. Та жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэх эсвэл тэнцвэртэй хооллолтыг хадгалахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү ухаалаг калори тоолуур таны төлөө бүх ажлыг хийх болно.

Хиймэл оюун ухааны тусламжтайгаар хоолоо хянаарай
Гадаа хооллох уу эсвэл гэртээ хоол хийх үү? Асуудалгүй! Lean App-ийн дэвшилтэт хиймэл оюун ухаан нь таны хоолыг шууд таньж, илчлэгийг нарийн тооцдог. Зүгээр л зураг дарж, зураасан код сканнердаж эсвэл гараар хоолоо бүртгээрэй - илүү төвөгтэй хянах шаардлагагүй!

Ухаалаг хоолыг хянах хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг онцлогууд
- AI Meal Scanner – Хоолныхоо зургийг авах ба програм нь калори, орц найрлага, макрог шууд илрүүлдэг.
- Баркод сканнер - Савласан хоолыг хурдан сканнердаж, шим тэжээлийн үнэн зөв мэдээлэл аваарай.
- Макро хянах - Уураг, нүүрс ус, өөх тосны хэрэглээгээ хялбархан тэнцвэржүүлнэ.
- Хөдөлгөөнд суурилсан тохируулга - Калорийн зорилтуудыг автоматаар тохируулахын тулд дасгал, алхалт, дасгалын горимтой синхрончил.
- Явцыг хянах - Цаг хугацааны явцад илчлэгийн чиг хандлага, жингийн ахиц дэвшил, макро хэрэглээг харах боломжтой.
- Хоолоо хадгалах, засах - Өөрийн дуртай хоолыг тохируулж, хялбархан бүртгээрэй.

Яагаад Lean програмыг сонгох хэрэгтэй вэ?
Уламжлалт илчлэг тоолуураас ялгаатай нь Lean App нь AI технологийг ашиглан таны хоолыг шууд шинжилж, гараар оруулахад саад болдог. Та гадуур хооллож байгаа, хоол бэлдэж байгаа эсвэл явж байхдаа идэж байгаа эсэхээс үл хамааран илчлэг, порцын хэмжээ, макрог хялбархан хянаарай!

Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг калори тоолох ажлыг хялбаршуулсан
Зургаа дарж хоолондоо шууд дүн шинжилгээ хийнэ үү.
Нарийвчлалтай хянахын тулд бар код сканнердах замаар хоолыг бүртгээрэй.
Калорийн чиг хандлага, өдөр тутмын шим тэжээлийн хэрэглээг хянах.
Хэсгийн хэмжээ болон хоолны үлдэгдлийг хялбархан хянах.

Хувийн калори болон макро зорилго тавь.
Өөрийн эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн хиймэл оюун ухаанаар боловсруулсан хоолны төлөвлөгөөг аваарай.

Smart Progress Insights ашиглан урам зоригтой байгаарай
- Нарийвчилсан тайлан - Өдөр бүр, долоо хоног бүр, сар бүр ахиц дэвшлийг хянах.
- Жин ба хөдөлгөөний хяналт - Таны хоол тэжээл таны фитнесс хэрхэн нөлөөлж байгааг тодорхой хараарай.
- Зорилгоо хянах - Жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэх эсвэл фитнессийн амжилтын ахиц дэвшлийг хараарай.

Ямар ч хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягт тохиромжтой
Та фитнесс сонирхогч, завгүй мэргэжилтэн эсвэл зүгээр л эрүүл хооллохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Lean App нь илчлэгийг хянахад хялбар бөгөөд үнэн зөв болгодог.

- Кето, палео, уураг ихтэй, веган, цавуулаггүй, завсарлагатай мацаг барих хоолны дэглэмийг дэмжинэ.
- Тамирчид, бодибилдингчид, жингээ хянах зэрэгт тохиромжтой.
- Чихрийн шижин, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.

Lean програм нь хоол хүнс хянах ажлыг хэрхэн хялбар болгодог вэ?
- Хоолоо хэдхэн секундын дотор бүртгээрэй - AI, бар код сканнердах эсвэл гараар оруулах. к
- Шуурхай илчлэг, макро задаргааг аваарай - AI нь тэжээллэг чанарыг автоматаар тооцдог.
- Явцыг хялбархан хянах - Калорийн чиг хандлага, жингийн өөрчлөлт, хөдөлгөөний түвшинг харах.
- Эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрээрэй - Хувийн хоолны төлөвлөгөө, хиймэл оюун ухаантай хоол тэжээлийн зааварчилгааг аваарай.

Өнөөдөр хиймэл оюун ухаанаар тэжээгддэг хоол тэжээлийн аялалаа эхлүүлээрэй! Ухаалаг хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар эрүүл мэнд, фитнесс, хоолны дэглэмээ хянаж байгаарай. Яг одоо татаж аваад AI-д суурилсан калорийн хяналтыг мэдрээрэй!

дэмжлэг: support@get-lean.app
ашиглалтын нөхцөл: https://get-lean.app/terms
нууцлалын бодлого: https://get-lean.app/privacy