നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കോൾഡ് എക്സ്പോഷർ ദിനചര്യയ്ക്കുള്ള ലളിതമായ കോൾഡ് ഷവർ ടൈമർ. നിങ്ങളുടെ കോൾഡ് തെറാപ്പി സെഷനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഫീച്ചറുകൾ:
ഏത് കാലയളവിലേക്കും ദ്രുത പ്രീസെറ്റ് ടൈമറുകൾ
ഇഷ്ടാനുസൃത ടൈമർ ഓപ്ഷനുകൾ
നിങ്ങളുടെ തണുത്ത ഷവർ ആരംഭിക്കാൻ ഒറ്റത്തവണ ടാപ്പ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ സെഷനിൽ ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക്
കുറഞ്ഞ, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്ത ഡിസൈൻ
ആപ്പിൾ വാച്ചിനായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ചതാണ്
തണുത്ത മഴ, ഐസ് ബത്ത്, തണുത്ത വെള്ളച്ചാട്ടം, തണുത്ത വെള്ളം തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. മാനസിക കാഠിന്യം വളർത്തിയെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കോൾഡ് എക്സ്പോഷർ പരിശീലനവുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക.
വൃത്തിയാക്കുക. ലളിതം. ഫലപ്രദമാണ്.
നിങ്ങളുടെ തണുത്ത ഷവർ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഓഗ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും