Ponder: AI Therapeutic Journal

പോണ്ടർ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ AI- പവർഡ് ചിന്താ കൂട്ടാളിയാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകല്പന ചെയ്ത ഒരു അത്യാധുനിക ജേണലാണ് പോണ്ടർ. നിങ്ങളുടെ എൻട്രികളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗത നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഫീഡ്‌ബാക്ക്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി ഉപകരണമാണ് പോണ്ടർ.

ഏറ്റവും മികച്ച ദൈനംദിന ജേണലിംഗ് ആപ്പ്

കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അടുത്തത് എന്താണെന്ന് ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു? എല്ലാം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായി തുടരാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ?

ചിന്തകൾ, സമ്മർദ്ദം, തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ അടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഘടനാപരമായ മാർഗം പോണ്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, വിധിയോ ശബ്ദമോ ഇല്ലാതെ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്നും കാഴ്ചപ്പാടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അവലോകനങ്ങൾ

"വെറും രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, ഞാൻ വളരെക്കാലമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ പോണ്ടർ എന്നെ സഹായിച്ചു. മറ്റൊരു തരത്തിലും ജേർണൽ ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല." - ജോൺ എസ്.

"ഇത് എൻ്റെ ചിന്തകളെ മാത്രം പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുന്നില്ല; ഞാൻ സ്വന്തമായി കാണാത്ത കാര്യങ്ങൾ അത് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ അനുകമ്പയോടെ പെരുമാറാൻ കഴിയും. നന്ദി!" - മേരി വൈ.

വ്യക്തതയ്‌ക്കായുള്ള സവിശേഷതകൾ + ദിശ
• അനുയോജ്യമായ പ്രതിദിന നിർദ്ദേശങ്ങൾ: നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു
• AI പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ: ആവർത്തിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ, തീമുകൾ, ബ്ലൈൻഡ് സ്പോട്ടുകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക
• ഘടനാപരമായ പ്രതിഫലന ട്രാക്കുകൾ: ഫ്ളഫ് അല്ല, ഫോക്കസ് ഉപയോഗിച്ച് സംക്രമണങ്ങളിലൂടെ നടക്കുക
• ഒട്ടിക്കുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ സ്ഥിരത പുലർത്തുക
• ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യത: എല്ലാം എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഒന്നും പങ്കുവയ്ക്കുന്നില്ല.

മറ്റൊരു ജേർണൽ ആപ്പ് മാത്രമല്ല
ചിന്താശക്തി മുതൽ വൈജ്ഞാനിക ശാസ്ത്രം വരെയുള്ള യഥാർത്ഥ ചട്ടക്കൂടുകളിൽ വേരൂന്നിയതാണ് പോണ്ടർ. ഇത് നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള ഇടം നൽകുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• മാനസിക ശബ്‌ദം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
• എന്താണ് പ്രാധാന്യമുള്ളതെന്നും എന്താണ് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതെന്നും വ്യക്തമാക്കുന്നു
• ആന്തരിക പാറ്റേണുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരേ ലൂപ്പുകൾ ആവർത്തിക്കില്ല
• ചെറുതും സ്ഥിരവുമായ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ വഴി ആക്കം കൂട്ടുന്നു
• മറ്റെല്ലാം അനിശ്ചിതത്വത്തിലാകുമ്പോൾ ഘടന വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു

ഗിമ്മിക്കുകൾ ഇല്ല. വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം മാത്രം.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.beyondthebreath.io/privacy