furo.fit: Wellbeing Community

furo.fit ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമ യാത്രയെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജോലിസ്ഥലത്തേക്കുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാളി.
സഹപ്രവർത്തകരുടെ ഒരു പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക, വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. ഇത് കേവലം ഒരു ആപ്പ് എന്നതിലുപരി, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നേടുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന ഒരു GPS (Gamified, Personalized, Social) പ്രസ്ഥാനമാണ്.

ഇതിനായി furo.fit ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക:
* പോഷകാഹാരം: AI & പേഴ്സണൽ ഡയറ്റ് കോച്ചിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ഉപദേശം നേടുക
* വെല്ലുവിളികൾ: പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ടീമുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചേരുക, ഒപ്പം രസകരമായ വെൽനസ് ചലഞ്ചുകളിൽ ഒരുമിച്ച് പങ്കെടുക്കുക.
* വെർച്വൽ ടൂറുകൾ: നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, വ്യായാമം കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുക.
* ട്രാക്കിംഗ്: ഓട്ടം, നടത്തം, സൈക്ലിംഗ്, മറ്റ് ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ (ഉറക്കം, കത്തിച്ച കലോറി, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഭാരം) എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക.
* പ്രതിദിന ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ അറിവ് പരീക്ഷിക്കുകയും ദൈനംദിന ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ ക്വിസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാര്യങ്ങൾ രസകരമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
* മാനസിക ക്ഷേമം: ധ്യാനവും ജേർണലിംഗ് പരിശീലനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
* സോഷ്യൽ ഫീഡ്: പ്രോത്സാഹനത്തിനും ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനുമായി നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും ടീമുകളുമായി പങ്കിടുക.
* ഗൈഡഡ് ഫ്ലോകൾ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് യോഗ, ശക്തി പരിശീലന ദിനചര്യകൾ, മറ്റ് ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.
* ബ്ലോഗുകൾ: ദൈനംദിന ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.