Clarity: Drink Less, Live Well

നിങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നോക്കുകയാണെങ്കിലോ, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായ മദ്യപാനിയാകുകയാണെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയാണെങ്കിലോ, ക്ലാരിറ്റിക്ക് സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ മനഃശാസ്ത്രം, ന്യൂറോ സയൻസ്, പെരുമാറ്റ മാറ്റം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സമീപനം ഇവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:
• മിഥ്യകളല്ല, ശാസ്ത്രം
• സഹതാപം, ലജ്ജയല്ല
• പുരോഗതി, പൂർണതയല്ല

ദിവസത്തിൽ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, മദ്യം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകളെ തകർക്കുമെന്നും ട്രാക്കിൽ തുടരാനുള്ള ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ യാത്രയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ ആഘോഷിക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

വ്യക്തത ഉൾപ്പെടുന്നു:
• നുറുങ്ങുകൾ, പാഠങ്ങൾ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, ക്വിസുകൾ, പ്രതിഫലനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഡ്രിങ്ക് ലോഗ്
• ആസക്തികളെ നേരിടാനുള്ള സമഗ്രമായ ടൂൾബോക്സ്
• നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളികൾ
• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും മനഃശാന്തി ധ്യാനങ്ങളും
• പ്രതിദിന മൂഡ് ട്രാക്കറും നന്ദിയുള്ള ജേണലും
• നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ സ്ട്രീക്കുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നേട്ടങ്ങളും
•… കൂടാതെ കൂടുതൽ!

നിങ്ങളെ ഒരു ബോക്‌സിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ സമീപനങ്ങളിലും ലേബലുകളിലും ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. പകരം, മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കാത്ത അർത്ഥവും സന്തോഷവും നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

വ്യക്തത ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കൂ!

സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.gainclarity.co/privacy
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.gainclarity.co/terms