Barbell Medicine

ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഫോർമാറ്റിൽ എല്ലാ ബാർബെൽ മെഡിസിൻ ടെംപ്ലേറ്റുകളിലേക്കും ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും ആക്‌സസ് ലഭിക്കാൻ ആൻഡ്രോയിഡിൽ ഔദ്യോഗിക ബാർബെൽ മെഡിസിൻ ആപ്പ് നേടുക.

ആപ്പ് വഴി, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ബാർബെൽ മെഡിസിൻ്റെ എല്ലാ സൗജന്യ പരിശീലന ടെംപ്ലേറ്റുകളും, ദ ബ്രിഡ്ജ്, ദി ബിഗ്നർ പ്രിസ്‌ക്രിപ്ഷൻ, പീക്കിംഗ് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ, ഫ്രീ സ്ട്രോങ്മാൻ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ എന്നിവയും അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇ-ബുക്കുകളും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഞങ്ങളുടെ മറ്റ് എല്ലാ ടെംപ്ലേറ്റുകളും അനുബന്ധ ഉറവിടങ്ങളും ശക്തി, പേശികളുടെ വലിപ്പം, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിൽ നിന്ന് വ്യായാമത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനും ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ, എല്ലാ ടെംപ്ലേറ്റുകൾക്കും 1-ആഴ്ചത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കാൻ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ദ്രുത ചോദ്യാവലി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ബാർബെൽ മെഡിസിനിൽ, പരിശീലനത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് ഡാറ്റ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തിലെ പരിധിയില്ലാത്ത സെഷനുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ സംഭരിക്കാനും ബ്രൗസ് ചെയ്യാനും ആപ്പ് ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം സമന്വയിപ്പിക്കും:
• തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 1,100-ലധികം അന്തർനിർമ്മിത വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
• ഭാരം, പ്രതിനിധികൾ, RPE (ഗ്രഹിച്ച പ്രയത്നത്തിന്റെ റേറ്റിംഗ്)
• പരിശീലന കാലയളവും വിശ്രമ കാലയളവും
• നൽകിയിട്ടുള്ള ഏതൊരു വ്യായാമത്തിനും പരമാവധി ഭാരം ഉയർത്തി, പരമാവധി 1-റെപ്പ് ഉൾപ്പെടെ 10 ആവർത്തനങ്ങൾ വരെ
• എക്സർസൈസ് വോളിയം, ഒരു ആഴ്ചയിൽ നടത്തിയ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ മിനിറ്റുകൾ പോലെ
• സഹിഷ്ണുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ശരാശരി വേഗതയും ദൂരവും
• ശരീരഭാരം, BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്), അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ്
• ഇൻ-ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ വഴി നിങ്ങളുടെ ബാർബെൽ മെഡിസിൻ കോച്ചുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
• നിങ്ങളുടെ ബാർബെൽ മെഡിസിൻ കോച്ചിന് അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനായി ക്ലൗഡിലേക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ സംഭരിക്കുക

ഇന്ന് തന്നെ ബാർബെൽ മെഡിസിൻ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.